Sữa tươi không đường là một sản phẩm cực kỳ tốt cho bà bầu, các bạn nên bổ sung trong suốt quá trình thai kỳ. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao nhất, các bạn cần phải biết sữa tươi không đường cho bà bầu loại nào tốt nhất.

Chắc hẳn, mẹ nào cũng muốn gặp con theo đúng lịch. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng suôn sẻ, nhiều mẹ đã qua 9 tháng 10 ngày mà vẫn chưa có biểu hiện chuyển dạ. Vậy thai quá ngày dự sinh phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Mang thai là khoảng thời gian khó khăn nhất của phụ nữ. Lúc này, họ phải chịu rất nhiều áp lực, dẫn đến tình trạng mất ngủ. Do đó, bổ sung các loại thực phẩm giúp bà bầu ngủ ngon là phương pháp an toàn nhất. Vậy bà bầu mất ngủ nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Cùng với sảy thai, thai lưu cũng là nỗi lo sợ của tất cả mẹ bầu. Vì thế, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu thai lưu để có cách phòng tránh giúp mẹ tròn con vuông nhé.

Tập yoga rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bà bầu. Yoga giúp bà bầu cảm thấy lạc quan hơn, vui khỏe, thoải mái, hạn chế được các vấn đề thường gặp khi mang thai do ít vận động.