Cách bổ sung nước ối vừa nhanh vừa hiệu quả, mẹ bầu nên biết

Cách bổ sung nước ối vừa nhanh vừa hiệu quả, mẹ bầu nên biết

Nước ối có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Vì thế, khi bị chuẩn đoán thiếu ối, mẹ bầu rất lo lắng. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng quá, hãy tham khảo các cách bổ sung nước ối dưới đây, đảm bảo nước ối nhanh chóng tăng lên.
Bật mí cách uống DHA cho bà bầu để đạt hiệu quả cao nhất

Bật mí cách uống DHA cho bà bầu để đạt hiệu quả cao nhất

DHA là dưỡng chất rất quan trọng cần phải bổ sung trong suốt cả thai kỳ. Tuy nhiên không phải bà bầu nào cũng biết bổ sung DHA đúng cách. Vì thế, bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến các bạn cách uống DHA cho bà bầu.
Bà bầu nên uống sắt và canxi như thế nào? Uống khi nào là tốt nhất?

Bà bầu nên uống sắt và canxi như thế nào? Uống khi nào là tốt nhất?

Canxi và sắt là 2 vi chất quan trọng cần bổ sung trong suốt cả thai kỳ. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt và canxi cùng một lúc sẽ cản trở khả năng hấp thụ của hai chất này. Vì thế, bà bầu phải biết uống sắt và canxi như thế nào cho đúng để mang lại hiệu quả cao.
10 cách trị táo bón cho bà bầu, nặng mấy cũng phải hết

10 cách trị táo bón cho bà bầu, nặng mấy cũng phải hết

Táo bón là tình trạng rất hay gặp ở bà bầu. Tuy không nguy hiểm nhưng gây cảm giác, khó chịu cho bà bầu. Vì thế, mẹ nào đang gặp phải tình trạng táo bón thì hãy áp dụng ngay các cách trị táo bón cho bà bầu dưới đây.
Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và kiêng gì để kiểm soát đường huyết tốt?

Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và kiêng gì để kiểm soát đường huyết tốt?

Vốn dĩ, chế độ ăn uống đã đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bà bé. Với phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ thì chúng còn quan trọng hơn, giúp kiểm soát lượng đường huyết tăng cao, ngăn bệnh chuyển sang tiểu đường tuýp 2. Vậy tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và không nên ăn gì?
Bầu uống mật ong được không? Uống bao nhiêu là tốt?

Bầu uống mật ong được không? Uống bao nhiêu là tốt?

Từ lâu, mật ong được xem là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Tuy nhiên, khi mang thai, bầu uống mật ong được không vẫn là điều mà rất nhiều chị em băn khoăn. Bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này nhé.