Vitamin B12 có trong thực phẩm nào? 10 thực phẩm giàu vitamin B12 nhất

Vitamin B12 có trong thực phẩm nào? 10 thực phẩm giàu vitamin B12 nhất

Vitamin B12 là một dưỡng chất thiết yếu nhưng cơ thể không tạo ra được. Vì thế, bạn cần bổ sung loại vitamin này qua chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy vitamin B12 có trong thực phẩm nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Mách mẹ cách trị sổ mũi không cần dùng thuốc cho bé tại nhà

Mách mẹ cách trị sổ mũi không cần dùng thuốc cho bé tại nhà

Trẻ bị sổ mũi là “chuyện thường ngày ở huyện” nên mẹ đừng lo lắng quá. Hãy xác định chính xác nguyên nhân và áp dụng cách trị sổ mũi cho bé siêu đơn giản dưới đây, đảm bảo bệnh sẽ nhanh chóng rút lui.
Mách mẹ cách điều trị và ngăn ngừa bệnh sa tử cung sau sinh

Mách mẹ cách điều trị và ngăn ngừa bệnh sa tử cung sau sinh

Sau sinh, mẹ phải đối diện với nhiều biến chứng hậu sản xảy ra. Trong đó, sa tử cung sau sinh là biến chứng thường gặp nhất, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Vì thế, bạn cần nắm rõ các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh.
Bị thủy đậu nên tắm lá gì để bệnh nhanh khỏi, không để lại sẹo?

Bị thủy đậu nên tắm lá gì để bệnh nhanh khỏi, không để lại sẹo?

Bên cạnh phác đồ điều trị bệnh thủy đậu của bộ Y Tế thì các bạn cũng nên áp dụng cách tắm bằng các loại lá để cải thiện tình trạng ngứa ngáy, khó chịu của bệnh. Vậy bị thủy đậu nên tắm lá gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
9 tác dụng thần kỳ của nước đậu đen mà không phải ai cũng biết

9 tác dụng thần kỳ của nước đậu đen mà không phải ai cũng biết

Nước đậu đen là một thức uống khá quen thuộc với mọi người, mọi nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về cách dùng và tác dụng của loại nước này mang lại. Vì thế, hôm nay, mekhoeconthongminh.com sẽ giúp bạn tìm hiểu nước đậu đen có tác dụng gì.
7 tác dụng thần kỳ của cây trinh nữ hoàng cung, chị em nhất định phải biết

7 tác dụng thần kỳ của cây trinh nữ hoàng cung, chị em nhất định phải biết

Từ lâu, trinh nữ hoàng cung được xem là “thần dược” của chị em phụ nữ. Vậy trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì mà được chị em yêu thích đến vậy. Hãy cùng tìm hiểu nhé.