Mực là một loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, có nhiều người lại cho rằng bà bầu không nên ăn mực. Vậy thực tế ra sao, bà bầu ăn mực được không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Măng là món ăn quen thuộc trong các bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Trong măng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng nhưng cũng chứa một số độc tố không có lợi cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn măng được không? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Hàu là loại hải sản giàu dinh dưỡng, ngon miệng và dễ chế biến. Tuy nhiên, bà bầu ăn hàu liệu có an toàn không? Hãy cùng với mekhoeconthongminh.com đi tìm lời giải đáp nhé.

Khi mang thai, cơ thể chị em rất nhạy cảm nên phải chú trọng đến việc ăn uống. Yến sào là thực phẩm “cao lương mỹ vị”, vậy chúng có phù hợp với bà bầu không, bà bầu ăn yến sào có tốt không? Hãy cùng xem nhé.

Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến da mặt của mẹ bầu trở nên khô hơn, nhờn hơn, thậm chí là da nổi mụn, xuất hiện nám và tàn nhang, Do đó, ngoài quy tắc uống nước thường xuyên, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh và các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C, E thì các bạn cũng nên quan tâm đến vấn đề chăm sóc da mặt cho mẹ bầu.