Top 5 Cách Trị Ho Cho Bà Bầu An Toàn Và Hiệu Quả Nhất Tại Nhà

Khi mang thai, các cơn ho dù nhẹ hay nặng đều khiến mẹ bầu khó chịu. Vì thế, các bạn nên áp dụng một số cách trị ho cho bà bầu dưới đây để chấm dứt tình trạng ho kéo dài, ho dai dẳng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Khi bị ho, thay vì dùng thuốc Tây, bà bầu nên áp dụng các cách trị ho bằng phương pháp dân gian dưới đây để đảm bảo an toàn hơn, tránh làm ảnh hưởng đến em bé.

1. Bà bầu bị ho thì phải làm sao?

Khi mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu bị giảm sút nghiêm trọng. Cùng với đó là sự thay đổi của các hormone trong cơ thể khiến mẹ bầu dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài và cơ thể cũng dễ mắc các bệnh về viêm nhiễm hơn, nhất là bệnh viêm đường hô hấp.

Vì thế, để hạn chế tình trạng ho khi mang thai, mẹ bầu cần phải lưu ý một số điều sau:

• Vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc các dung dịch rửa tay kháng khuẩn khác.
• Uống 1 ly nước cam mỗi ngày để bổ sung vitamin C và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.
• Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các dưỡng chất.
• Ngủ đúng giờ, đủ giấc.
• Tránh tiếp xúc nơi đông người để phòng chống nhiễm virus cúm, rubella.
• Nếu cơn ho dai dẳng, có nhiều đờm kèm theo triệu chứng đau ngực, khó thở, sốt cần phải đi khám ngay để bác sĩ kiểm tra và điều trị đúng cách.

Trường hợp ho thông thường, chị em có thể áp dụng cách trị ho cho bà bầu bằng phương pháp dân gian dưới đây.

Khi bị ho, bà bầu không nên uống thuốc Tây mà nên áp dụng phương pháp trị ho bằng dân gian

2. Cách trị ho cho bà bầu bằng phương pháp dân gian

2.1 Cách trị ho cho bà bầu ba tháng đầu bằng quất ngâm

Hàm lượng pectin, đường và vitamin có trong quất ngâm sẽ giúp mẹ tiêu diệt các loại vi khuẩn, giảm cơn ho có đờm một cách nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch quất, mẹ giữ nguyên vỏ và loại bỏ hết hạn.
• Tiếp theo, cắt quất thành từng lát mỏng rồi xếp vào lọ thủy tinh.
• Sau đó, phủ 1 lớp mật ong kín mặt quất.
• Hấp cách thủy lọ quất trong vòng 15 phút.
• Chỉ cần ăn trong vòng 3 – 4 ngày là mẹ bầu sẽ hết ho ngay.

2.2 Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng giữa bằng tỏi nướng

Tỏi là vị thuốc nổi tiếng có công dụng sát trùng, kháng sinh, tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu. Đồng thời, hỗ trợ chữa bệnh hô hấp như viêm họng, ho, sổ mũi,…Các mẹ chỉ uống nước tỏi nướng một vài lần là sẽ trị được dứt điểm cơn ho.

Cách làm:

• Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị 2 tép tỏi nhỏ hoặc 1 tép tỏi lớn nguyên vỏ.
• Sau đó gói tỏi vào trong miếng giấy bạc nhiều lớp.
• Nướng tỏi trong lò vi sóng hoặc trên bếp than trong vòng 20 giây để tỏi dậy mùi thơm.
• Đợi tỏi nguội một chút, mẹ có thể bóc lớp giấy bạc và vỏ tỏi ra rồi đem đi nghiền nhuyễn.
• Cuối cùng, mẹ cho thêm 1 ít nước vào để hòa tan với tỏi.
• Uống 3 lần/ngày, cổ họng sẽ bớt đau rát và giảm ho nhanh chóng.
• Tuy nhiên, phương pháp trị ho bằng tỏi cho bà ầu không áp dụng với những mẹ đang mắc các bệnh về mắt, thận, tiêu chảy và viêm gan.

Tỏi nướng được xem là một cách trị ho hiệu quả cho bà bầu

2.3 Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối bằng cam nướng

Cam nướng là bài thuốc dân gian hỗ trợ trị ho cho mẹ bầu ở 3 tháng cuối. Khi nướng cam, các hoạt chất có trong vỏ và ruột cam giúp chữa bệnh hô háp như: long đờm, cảm cúm,…

Cách thực hiện:

• Khi mua cam về, mẹ ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để tiêu diệt hóa chất, bụi bẩn bám bên ngoài vỏ.
• Nướng quả cam bếp than, lật quả liên tục trong vòng 10 phút để vỏ cam không bị cháy.
• Sau đó ăn cả vỏ để trị ho.

2.4 Cách trị ho cho bà bầu bằng lá hẹ mật ong

Bài thuốc trị ho cho bà bầu bằng lá hẹ, mật ong sẽ giúp làm giảm nhanh chóng triệu chứng ho, viêm họng, khan tiếng.

Cách thực hiện:

• Mẹ bầu lấy 5 nhánh lá hẹ rồi đem rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát.
• Cho mật ong ngập lá hẹ, trộn đều lên rồi đem hấp chín hoặc hấp cách thủy cho đến khi nào lá hẹ chín nhừ.
• Để hỗn hợp còn ấm ấm rồi uống 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 3 thìa cafe.
• Khi uống nước lá hẹ chưng mật ong này, mẹ không được nước ngay mà phải ngậm trong miệng khoảng 5 giây để nước trôi dần xuống cuống họng.

Khi bị ho, bà bầu nên áp dụng cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ

2.5 Cách trị ho cho bà bầu bằng gừng

Vị cay nóng của gừng sẽ làm ấm bụng, giải cảm và làm dịu các cơn ho cho bà bầu. Kết hợp với canh, mật ong, hỗn hợp này sẽ hỗ trợ trị ho hiệu quả và nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, mẹ giã gừng thật nhỏ, sau đó vắt lấy nước uống.
• Pha trộn hỗn hợp theo tỉ lệ: 1 thìa nước gừng, 1 thìa mật ong và 3 thìa nước cốt chanh.
• Tiếp tục, mẹ trộn đều hỗn hợp với ½ ly nước ấm để uống dần trong ngày.
• Quả thật, đây được xem là một trong những cách trị ho cho bà bầu dễ thực hiện nhất.

Trên đây là 5 cách trị ho cho bà bầu vừa an toàn, hiệu quả mà lại không phải dùng thuốc Tây, các bạn nên tham khảo để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi.

---------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội.