Dầu Cá Loại Nào Tốt? Top 5 Sản Phẩm Dầu Cá Tốt Nhất 2023
Trên thị trường hiện nay có hàng nghìn nhãn hiệu dầu cá khác nhau. Vậy đâu là dầu cá loại tốt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn chọn ra loại dầu cá tốt nhất, phù hợp với bản thân nhé.
Bổ sung dầu cá là việc làm quan trọng và cần thiết, giúp tim mạch, não bộ, thị lực phát triển khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, các bạn phải chọn đúng dầu cá loại tốt thì mới có kết quả cao. Vậy dầu cá loại nào tốt? Hãy cùng xem nhé.
1. Dầu cá là gì?
Dầu cá là một loại dầu được chiết xuất từ các loại cá như: cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ,…chủ yếu dưới dạng viên nén dễ uống. Thành phần chính của dầu cá là 2 loại omega-3 là DHA (Axit Docosahexaenoic) và EPA (Axit Eicosapentaenoic) – đây là 2 loại axit béo không bão hòa, có vai trò rất quan trọng trong cơ thể mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải hấp thụ từ thức ăn.
Dầu cá là một loại dầu được chiết xuất từ các loại cá như: cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ,...
2. Công dụng của dầu cá
Theo các nhà nghiên cứu, dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Hỗ trợ hệ tim mạch
Dầu cá giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giảm mỡ máu và Cholesterol xấu cũng như ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
Hỗ trợ não bộ và thị lực
Cải thiện khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, hàm lượng DHA có trong dầu cá còn giúp bạn có một đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt.
Cải thiện sức khỏe tinh thần
Cung cấp đủ Omega-3 cho não sẽ giúp bạn cải thiện được chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời ngăn chặn các tác động tiêu cực do lo lắng, trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác.
Hỗ trợ ăn kiêng, luyện tập cơ bắp
Omega-3 có trong chế độ ăn tiêu chuẩn cho người ăn kiêng, tập gym có vai trò cắt giảm các cơn thèm ăn, gia tăng tốc độ trao đổi chất để đạt được hiệu quả tập luyện nhanh hơn, giảm đau nhức cơ khi tập luyện và chống tích tụ chất béo có hại.
3. Dầu cá loại nào tốt nhất hiện nay?
Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg 360mg
Nature Made là một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Mỹ. Với tiêu chí chú trọng vào nguồn nguyên liệu thiên nhiên chất lượng cao, sản phẩm của hãng luôn nhận được sự yêu mến của người dùng.
Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg chính là sản phẩm bổ sung omega-3 lý tưởng cho người lớn, đặc biệt là người cao tuổi, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, cholesterol,...
Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg
Ưu điểm:
- Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg được xử lý theo quy trình hiện đại, đã lọc đi những tạp chất, kim loại nặng hay các thành phần độc hại nên đảm bảo an toàn cho người dùng.
- Lớp film loại bỏ hoàn toàn vị tanh của cá giúp bạn dễ uống hơn.
- Kích thước viên nang tuy hơi to nhưng rất dễ nuốt.
- Sản phẩm đạt chuẩn USP nên được chuyên gia khuyến nghị nên dùng.
- Hàm lượng 1200mg dầu cá/viên, phù hợp với nhu cầu sử dụng của con người.
Cách dùng:
- Ngày uống 2 viên, uống sau bữa ăn.
Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg
Kirkland Signature là một trong những thương hiệu uy tín có mặt ở hầu khắp các quốc gia trên Thế giới. Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg đã được xử lý để đảm bảo không còn tạp chất. Hộp lớn 400 viên nên sử dụng được cho cả gia đình.
Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg
Ưu điểm:
- Dầu cá Kirkland Signature Fish Oil 1000mg được sản xuất an toàn, đạt chuẩn USP nên yên tâm về chất lượng.
- Nguồn dầu cá tinh khiết, không chứa thêm bất cứ chất tạo màu, tạo mùi độc hai nào.
- Sản phẩm tiện dụng cho tất cả các thành viên trong gia đình, bổ sung lâu dài và không gây ra tác dụng phụ.
- Sản phẩm được bán chạy số 1 tại Mỹ và được yêu thích tại thị trường Việt Nam trong nhiều năm nay.
Cách sử dụng:
- Mỗi lần uống 1 viên, ngày uống 2-3 lần.
Dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg
Blackmores là hãng dược phẩm - thực phẩm chức năng hàng đầu tại Úc. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và công nghệ hiện đại, dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg của hãng luôn được khách hàng đáng giá cao và tiện lợi cho cả gia đình sử dụng.
Dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg
Ưu điểm:
- Viên dầu cá Blackmores có kích thước chỉ bằng ½ dầu cá thông thường và không có mùi tanh của cá nên cực kỳ dễ nuốt.
- Sản phẩm dành cho cả gia đình, phù hợp cho mọi đối tượng trên 2 tuổi
- Thành phần dầu cá tinh khiết được ép lạnh công nghệ cao, xử lý hết chất độc hại, kim loại, đồng thời cô đặc hàm lượng trong viên nhỏ nhắn.
Cách sử dụng:
- Người lớn: Ngày uống 2 viên sau bữa ăn
- Trẻ em 2-12 tuổi: Ngày uống 1 viên sau bữa ăn
Dầu cá Nature's Bounty Fish Oil 1400mg
Dầu cá Nature's Bounty Fish Oil 1400mg của Mỹ có hàm lượng acid béo cao, hỗ trợ tim mạch cực kỳ tốt nên những bệnh nhân bị mắc bệnh tim mạch, cholesterol thì đừng bỏ qua sản phẩm này.
Dầu cá Nature's Bounty Fish Oil 1400mg
Ưu điểm:
- Chỉ với 1 viên nang dầu cá Nature's Bounty Fish Oil 1400mg mỗi ngày là đã có thể giúp bạn duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh mỗi ngày.
- Ngoài ra sản phẩm còn mang đến hàng loạt các tác dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe, khi bổ sung acid béo omega 3 liều cao.
- Viên dầu cá dễ uống, không gây mùi tanh khó chịu.
- Nature’s Bounty lựa chọn nguyên liệu cá sạch, ép lạnh trên quy chuẩn USP nên người dùng yên tâm về chất lượng.
Cách dùng:
- Ngày uống 1 viên và sản phẩm chỉ dùng cho người lớn.
Dầu cá Omega 3 Orihiro 180 viên
Dầu cá Omega 3 Orihiro 180 viên Nhật Bản là loại dầu cá rất được yêu thích tại thị trường nội địa. Sản phẩm đạt chuẩn khắt khe của người Nhật, đảm bảo độ tinh khiết tối đa.
Dầu cá Omega 3 Orihiro 180 viên Nhật Bản
Ưu điểm:
- Dầu cá omega 3 Orihiro dễ dàng bổ sung hàng ngày, viên dầu cá nhỏ, không có mùi tanh khó chịu.
- Nguyên liệu được chọn lọc kỹ càng với quy trình xử lý tạp chất, kim loại hiện đại đảm bảo giữ nguyên hàm lượng dầu cá nguyên chất, không thêm phụ gia, chất tạo màu, hương liệu.
- Sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng.
Cách sử dụng:
- Uống 4 viên/ngày.
4. Một số lưu ý khi sử dụng dầu cá
- Sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị của nhà sả xuất.
- Dùng dầu cá đều đặn ít nhất trên 3 tháng thì mới có kết quả.
- Không dùng cho trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai.
- Khi sử dụng dầu cá nếu thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường, hãy ngưng sử dụng ngay.
- Đang uống bất kỳ thuốc nào cũng nên hỏi bác sĩ trước khi bổ sung thêm dầu cá.
- Không sử dụng dầu cá cho người mắc chứng rối loạn đông máu
- Nên mua dầu cá ở những nơi uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Với những thông tin trên, chắc hẳn các bạn đã biết: Dầu cá loại nào tốt nhất hiện nay? Để được mua hàng chính hãng với giá bán tốt nhất thì các bạn hãy liên hệ với mekhoeconthongminh.com theo hotline: 0942.666.800 nhé.
--------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
