Thực Hư Về Chuyện: Bà Bầu Có Uống Được Lá Đinh Lăng Không?
Từ lâu, đinh lăng được xem là “nhân sâm” của người nghèo, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy bà bầu thì sao, bà bầu có uống được lá đinh lăng không?
Dân gian sử dụng lá đinh lăng làm bài thuốc chữa mất ngủ, chống tắc tia sữa. Vậy thực tế có đúng không, bà bầu có uống được lá đinh lăng không? Việc sử dụng sẽ mang lại lợi ích hay tiềm ẩn những nguy cơ nào? Hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu nhé.
1. Giới thiệu về cây đinh lăng
Đinh lăng (hay còn gọi là cây gỏi cá) là loại cây quá đỗi quen thuộc với người dân Việt Nam. Cây có đặc trưng là thân hình tròn nhẵn, lá kép lông chim, mọc so le với nhau, có răng ở mép lá.
Lá đinh lăng, rễ đinh lăng có nhiều tác dụng dược lý nên hay được sử dụng làm nguyên liệu chữa bệnh trong Đông Y. Trong đó, nổi tiếng nhất là bài thuốc chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng.
2. Bà bầu có uống được lá đinh lăng không?
Theo Đông Y, lá đinh lăng có vị đắng, tính mát, các tác động giải nhiệt, chống dị ứng, chữa ho ra máu, chữa kiết lỵ tốt nên người ta thường phơi lá đinh lăng khô để pha trà, ăn cùng với gỏi cá, nấu canh thịt.
Vậy bà bầu có uống được lá đinh lăng không? Bản thân lá đinh lăng, rễ đinh lăng đều không có độc, có thể sử dụng làm thuốc uống nên không gây hại cho sức khỏe. Thực tế cũng chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh phụ nữ mang thai không uống được lá đinh lăng.
Tuy nhiên để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ bé và thai nhi, phụ nữ mang thai không nên tùy tiện uống nước lá đinh lăng. Nếu muốn dùng thì phải ý kiến của bác sĩ trước xem cơ địa và tình trạng sức khỏe của mình có thể uống được nước lá đinh lăng không?
Thành phần không chứa độc nên bà bầu có thể uống được lá đinh lăng
3. Bà bầu uống lá đinh lăng có tác dụng gì?
Cung cấp hàm lượng vitamin B1 dồi dào cho cơ thể
Trong lá đinh lăng chứa hàm lượng lớn vitamin B1 nên rất có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu. Chúng giúp cơ thể mẹ trao đổi các chất lành mạnh hơn, ngăn ngừa tổn thương của hệ thần kinh và giúp mẹ có một trái tim khỏe.
Ngoài ra, bổ sung vitamin B1 trong suốt quá trình mang thai còn giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các loại virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.
Giúp bà bầu ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn
Khi mang thai, do sự thay đổi của nhiều yếu tố khiến mẹ bầu luôn stress, căng thẳng, mệt mỏi, dẫn đến tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng phải lo lắng quá nếu biết cách sử dụng lá đinh lăng. Mẹ bầu lấy lá đinh lăng, đem rửa sạch, phơi khô rồi dùng làm gối ngủ. Gối lá đinh lăng có khả năng cải thiện giấc ngủ cho mẹ bầu, giúp mẹ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, không còn cảm giác mệt mỏi nữa, tinh thần luôn được thư giãn, thoải mái.
Uống nước lá đinh lăng lợi sữa
Đối với bà bầu sau sinh, lá đinh lăng có công dụng tuyệt vời trong việc chữa trị tắc tia sữa. Thông thường những mẹ lần đầu sinh con, các mạch sữa chưa thông hết, nếu sữa về nhanh quá sẽ dễ gây ra tình trạng tắc tia sữa, khiến 2 bầu ngực của mẹ cương cứng, đau nhức dữ dội. Lúc này, mẹ nên sử dụng lá đinh lăng để nấu nước uống hoặc nấu canh với thịt để ăn mỗi ngày. Chỉ sau vài ngày sử dụng, mẹ sẽ ngực mềm ra, không còn đau nhức nữa, sữa về nhiều và nhanh hơn, bé tha hồ bú no.
Cách pha nước lá đinh lăng chữa tắc tia sữa
Nguyên liệu:
- 100g lá đinh lăng khô (Chọn lá cây của những cây từ 3 năm trở lên để phát huy công dụng tốt nhấ)
- 3 lát gừng tươi
- 500ml nước
Cách thực hiện:
- Lá đinh lăng rửa sạch, cho vào nồi cùng với 3 lát gừng tươi, 500ml nước. Bật bếp, đun sôi. Khi nào nước sôi thì hạ nhỏ lửa, sắc cạn đến khi còn khoảng nửa nồi nước trong nồi rồi chắt lấy nước uống.
- Lượng nước thu được chia làm 2 phần bằng nhau, uống 2 lần/ngày và uống sau khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Chăm chỉ thực hiện trong vài ngày, tình trạng tắc tia sữa sẽ được cải thiện rõ rệt, sữa không chỉ chảy đều hơn mà còn đặc sánh, thơm mát hơn.
Lá đinh lăng có công dụng tuyệt vời trong việc chữa tắc tia sữa
4. Một số lưu ý khi bà bầu uống nước lá đinh lăng
Để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai khi, khi uống nước lá đinh lăng, bạn cần phải chú ý những vấn đề sau:
- Trong lá đinh lăng có chứa saponin, nếu bà bầu lạm dụng lá đinh lăng quá nhiều sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn.
- Khi sử dụng lá cây đinh lăng, mẹ bầu nên chọn những loại cây từ 3 năm tuổi trở lên để phát huy tối đa công dụng. Nếu mẹ bầu sử dụng những lá non quá thì hầu như không có tác dụng gì cả.
Trên đây là những thông tin về: Bà bầu có uống được lá đinh lăng không? Lá đinh lăng hoàn toàn không có hại, bạn có thể uống, còn nếu không bắt buộc thì không nhất thiết phải dùng.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
----------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
