Cách Chăm Sóc Da Cho Mẹ Bầu Giúp Da Căng Sáng Như Gái 18
Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến da mặt của mẹ bầu trở nên khô hơn, nhờn hơn, thậm chí là da nổi mụn, xuất hiện nám và tàn nhang, Do đó, ngoài quy tắc uống nước thường xuyên, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh và các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C, E thì các bạn cũng nên quan tâm đến vấn đề chăm sóc da mặt cho mẹ bầu.
Dưới đây là 6 bước quan trọng trong việc chăm sóc da cho mẹ bầu, các bạn hãy cùng tham khảo để được sở hữu một làn da căng sáng, mịn màng trong suốt cả thai kỳ.
1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
Khi mang thai, mẹ bầu không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm trang điểm. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên bỏ qua bước chăm sóc da cơ bản là thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Thời điểm này, da mẹ rất nhạy cảm, nguy cơ bị mụn, thâm nám, tàn nhang cao hơn rất nhiều nên cần được bảo vệ bởi một lớp kem chống nắng, giúp mẹ bầu phòng tránh được các hiện tượng nói trên.
Tuy nhiên, khi chọn kem chống nắng cho mẹ bầu, các bạn phải lưu ý một số điểm sau:
- Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để có thể bảo vệ được da dưới ánh nắng gay gắt của Mặt Trời.
- Chọn loại kem chống nắng được chiết xuất từ thành phần tự nhiên, tránh xa các sản phẩm chứa oxybenzone trong thành phần vì nó làm ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.
- Thoa lại kem chống nắng sau 3 – 4 tiếng/lần để làn da tiếp tục được bảo vệ dưới ánh nắng Mặt Trời.
- Không nên sử dụng kem chống nắng dạng spay vì loại này thường chứa chất Titanium dioxide. Khi mẹ bầu xịt kem chống nắng, có thể hít phải các tia nước này, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
- Tránh chọn kem chống nắng loại non-nano vì chúng thường chứa thành phần kẽm giúp khuếch tán tia UV. Thay vào đó, mẹ nên chọn kem chống nắng có thành phần là chất khoáng để an toàn hơn cho mẹ và bé.
- Chọn kem chống nắng loại Oil – free để giúp không bị sạm đi và ngăn ngừa mụn hình thành.
Bà bầu không cần dùng mỹ phẩm quá nhiều, chỉ cần thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài là đủ
2. Tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ
Dù chỉ dùng kem chống nắng hàng ngày nhưng mẹ bầu vẫn phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Nước tẩy trang sẽ giúp mẹ loại bỏ hoàn toàn các lớp dầu cũng như hóa chất không cần thiết trên da mặt. Nhờ đó mà da của bạn được thông thoáng sạch sẽ hơn, có thời gian phục hồi tốt hơn.
3. Rửa mặt với sữa rửa mặt có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên
Sau khi tẩy trang xong, mẹ hãy sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng để rửa mặt nhẹ nhàng dưới vòi nước lạnh. Massage da theo chiều kim đồng hồ để da mặt được căng mịn hơn.
Tuy nhiên, khi chọn sữa rửa mặt cho mẹ bầu, các bạn phải nhớ:
- Chọn loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ thiên nhiên như: yến mạch, nha đam, tinh dầu hạnh nhân,…
- Chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da, chứ không cần chọn loại sữa rửa mặt có đặc tính làm trắng da hoặc trị mụn vì chúng thường chứa Accutane, retin-a hoặc tetracycline trong bảng thành thần, khiến da dễ bị kích ứng và gây hại cho thai nhi.
Mỗi tối sau khi tẩy trang sau, bà bầu nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt để da được thông thoáng, sạch sẽ hơn
4. Dưỡng ẩm bằng toner cho da mặt
Dù thuộc tuýp da khô hay da nhiều dầu thì bạn cũng nên dưỡng ẩm bằng toner cho da mặt để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da được khỏe mạnh và căng sáng hơn, tránh được hiện tượng thâm nám, tàn nhang.
Lưu ý: Chọn loại toner không chứa cồn để tránh kích ứng cho làn da nhạy cảm.
5. Đắp mặt nạ thiên nhiên 2 – 3 lần/tuần
Trong suốt quá trình mang thai, bạn nên dành chút thời gian để đắp các loại mặt nạ thiên nhiên, bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cho da. Cụ thể:
- Mặt nạ nghệ + sữa tươi + mật ong: Giúp da mẹ bầu sáng mịn hơn, ngăn ngừa vết thâm mụn hiệu quả.
- Mặt nạ nha đam: Giúp da căng mọng và mềm mịn hơn nhiều.
- Mặt nạ lòng đỏ trứng gà + mật ong: Trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa mật ong rồi thoa lên mặt khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, da trắng mịn và mềm mại hơn.
Thực hiện đắp mặt nạ thiên nhiên 2 - 3 lần/tuần để da được trắng đẹp hơn
6. Thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt trước khi đi ngủ
Bước cuối cùng hoàn tất việc chăm sóc da mặt cho bà bầu là thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ để đảm bảo da được cung cấp độ ẩm cần thiết giúp phục hồi và tái tạo làn da.
Với các bà bầu bị mụn, sau khi hoàn tất các bước trên, bạn có thể bôi thêm kem trị mụn ngoài da. Một số loại thuốc trị mụn ngoài da an toàn cho bà bầu là kem chứa azelaic axit, benzoyl peroxide hay kháng sinh bôi tại chỗ Clindamycin.
Như vậy là bạn đã hoàn thành xong 6 bước chăm sóc da mặt cho bà bầu. Chỉ cần thực hiện đúng và đủ 6 bước trên, đảm bảo bạn có một thai kỳ khỏe mạnh cùng làn da căng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống.
Chúc các bạn thành công và luôn xinh đẹp.
----------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
