Học Cách Pha Nước Giải Rượu Để Có 1 Cái Tết An Toàn, Khỏe Mạnh
Tết là thời điểm diễn ra các buổi tất niên, tiệc tùng, họp mặt nên việc chuẩn bị những loại thức uống giúp giải rượu nhanh trong những ngày này điều là quan trọng và cần thiết. Vì thế, bạn nào chưa biết cách pha nước giải rượu cho chồng thì hãy học ngay 8 công thức dưới đây nhé.
Bia rượu rất có hại cho sức khỏe là điều mà ai cũng biết. Tuy nhiên, trong những buổi tất niên, họp mặt dịp đầu năm mới thì không thể thiếu bia rượu. Do đó, học cách pha nước giải rượu chính là giải pháp tốt nhất giúp mọi người có 1 cái Tết an toàn, khỏe mạnh.
1. Nước gừng mật ong
Nước gừng mật ong có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu, ngăn ngừa cảm lạnh và đánh tan lượng cồn trong máu, giúp làm dịu cơn đau đầu khi say.
Nước gừng mật ong
Chuẩn bị:
- 1 củ gừng
- 1 thìa cafe mật ong
- 200ml nước ấm
Cách làm:
- Gừng gọt sạch vỏ, rửa sạch, cắt thành các lát dày rồi đập dập.
- Cho gừng và nước vào đun nhỏ lửa, khi hỗn hợp nước gừng cạn bớt còn khoảng 2/3 ly nước ban đầu thì tắt bếp.
- Đợi nước gừng nguội bớt rồi vớt bã gừng ra ngoài. Cho thêm mật ong vào, dùng thìa khuấy đều lên là xong.
2. Nước chanh muối
Lượng vitamin C dồi dào có trong quả chanh giúp bù nước bù khoáng và đào thải lượng cồn ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Trong khi đó, muối có tác dụng kích thích dạ dày, nhanh chóng tiêu hóa lượng cồn trong cơ thể. Kết hợp với mùi thơm và vị chua của chanh giúp đầu óc tỉnh táo hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho người xay.
Ngoài ra, uống nước chanh muối thường xuyên trong những ngày Tết còn giúp bạn giải độc, đào thải bớt lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.
Nước chanh muối
Chuẩn bị:
- 1 quả chanh
- 1 chút muối
- 1 thìa cà phê đường
- 1 ly nước ấm
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, lăn đều quả chanh trên mặt phẳng để chanh có thể dễ vắt nước hơn. Sau đó, cắt quả chanh thành đôi.
- Vắt chanh vào ly nước ấm, loại bỏ hạt rồi cho ½ thìa cà phê đường, ¼ thìa cà phê muối vào. Dùng thìa khuấy đều lên cho đường, muối tan hết là hoàn thành.
3. Nước sắn dây
Theo Đông Y, sắn dây là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giải rượu rất tốt. Vì thế, trong những ngày lễ Tết, bạn đừng quên pha chế nước sắn dây cho chồng giải rượu.
Nước sắn dây
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột sắn dây
- 350ml nước đun sôi để nguội
- 1 thìa đường
- ½ quả chanh
Cách thực hiện:
- Cho bột sắn dây vào ly nước. Dùng thìa khuấy đều lên để cho bột sắt dây tan hết.
- Sau đó, cho thêm 1 ít đường vào, khuấy đều.
- Cắt đôi quả chanh rồi vắt ½ quả vào ly nước sắn dây, thế là xong.
4. Nước đậu đen
Trong đậu đen có chứa nhiều loại vitamin như: A, B, C cùng các loại muối khoáng và khoáng chất tốt cho sức khỏe nên có tác dụng thanh lọc cơ thể, giải rượu bia nhanh chóng, hiệu quả. Sau những buổi tiệc tùng với rượu bia, các bạn chỉ cần uống 1 ly nước đậu đen là mọi mệt mỏi đều tan biến ngay tức khắc.
Nước đậu đen
Chuẩn bị:
- 100g đậu đen
- 20g đường vàng
Cách thực hiện:
- Đậu đen sau khi mua về nhặt bỏ hạt lép, hạt sâu. Sau đó đem rửa sạch, vớt ra rổ để ráo nước.
- Tiếp đến, cho đậu đen lên bếp, rang với lửa vừa trong khoảng 10 phút để đậu đen có mùi thơm hơn.
- Đun sôi khoảng 1.5 lít nước rồi cho đậu đen rang vào, đun cho đến khi đậu đen chín mềm thì tắt bếp.
- Rót nước đậu đen ra ly, cho thêm ít đường tùy theo sở thích của mỗi người.
5. Nước đậu xanh
Trong đậu xanh chứa nhiều hợp chất, khi kết hợp với nhau có tác dụng thải độc hiệu quả. Ngoài ra, vỏ đậu xanh còn có tính hàn, vị ngọt nên rất có lợi trong việc tiêu thũng, giải độc. Trong trường hợp, người uống rượu bia nhiều, đến mức xảy ra hiện tượng ngộ độc thì nước đậu xanh chính là phương pháp cần phải ưu tiên.
Nước đậu xanh
Chuẩn bị:
- 100g đậu xanh
- 500ml nước
- 1 chút muối
Cách thực hiện:
- Vo đậu xanh cho thật sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn.
- Cho 500ml nước và đậu xanh vào cùng 1 nồi. Đun nhỏ lửa cho đến khi đậu xanh nở mềm. Trong quá trình đun nước đậu xanh, nếu bạn thấy nổi bọt ở trên thì dùng muỗng vớt hết bọt bỏ đi cho nước đậu xanh trong và ngon hơn.
- Thêm chút muối vào nồi, tắt bếp và để gần nguội.
- Bạn có thể lọc lấy nước hoặc xay nhuyễn để cho chồng ăn. Tất cả đều có công dụng giải rượu hiệu quả.
6. Nước ép cóc
Nước ép cóc chứa nhiều vitamin có lợi cho tiêu hóa và có công dụng giải rượu cực tốt, giúp làm giảm nhanh các cơn đau đầu và nhức mỏi sau say.
Nước ép cóc
Chuẩn bị:
- 2 quả cóc
- ½ ly nước lọc
- 1 ít muối
Cách thực hiện:
- Cóc gọt vỏ, bổ múi cau rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 20 – 30 phút.
- Cho có vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cóc.
- Trộn thêm ½ ly nước lọc với nước ép cóc thu được. Thêm chút muối, khuấy đều lên rồi thưởng thức.
7. Nước ép bưởi
Bưởi có vị chua nên giã rượu nhanh chóng. Ngoài ra, nước ép bưởi còn giúp thanh lọc, thải độc cơ thể hiệu quả.
Nước ép bưởi
Chuẩn bị:
- 1 quả bưởi nhỏ
- 1 ít muối
- ½ tách nước lọc
- 2 thìa đường trắng
Cách thực hiện:
- Bưởi bóc sạch vỏ, lấy phần ruột bên trong.
- Cho ruột bưởi vào trong máy ép hoa quả, ép lấy nước.
- Thêm một chút đường, muối vào. Dùng thìa khuấy đều lên là xong.
8. Nước ép cà chua
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, nước ép cà chua không chỉ có tác dụng giải rượu nhanh chóng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp làm đẹp da, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Nước ép cà chua
Chuẩn bị:
- 2 quả cà chua
- 1 ít muối
- ½ cốc nước lọc
Cách thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, cho vào máy ép hoa quả để ép lấy nước.
- Thêm ½ ly nước lọc và chút muối vào, khuấy đều lên. Hoặc có thể cho thêm đường nếu bạn thích uống ngọt.
Trên đây là 8 cách pha nước giải rượu nhanh, hiệu quả. Các bạn hãy note ngay lại để có một cái Tết an toàn và khỏe mạnh nhé.
--------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
