Những Điều Cần Biết Về Tư Thế Ngủ Tốt Cho Trẻ Sơ Sinh
Tư thế ngủ của trẻ sơ sinh có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ và sự phát triển của trẻ. Ba mẹ cần hiểu rõ điều này để tìm ra tư thế ngủ đúng cách cho trẻ sơ sinh
Ba mẹ có biết cơ thể bé vẫn tiếp tục phát triển ngay cả trong khi bé đang ngủ? Do đó, giấc ngủ và tư thế ngủ đúng cách có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ, nhất là trẻ sơ sinh. Vậy tư thế nằm ngủ của trẻ sơ sinh như thế nào là đúng?
Tư thế ngủ cho trẻ sơ sinh - Những điều ba mẹ cần biết
Trẻ sơ sinh khi vừa lọt lòng chưa kịp thích nghi với môi trường mới thì tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh là giữ nguyên ở tư thế bào thai để trẻ có cảm giác vẫn được an toàn như ở trong bụng mẹ.
Tuy nhiên, nếu tư thế thế nằm không đúng hoặc bé nằm quá lâu một tư thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển hệ xương của trẻ và còn có nguy cơ bị bẹp đầu, méo đầu. Do đó cần chú ý thay đổi xen kẽ tư thế cho bé ngủ đúng cách.
Ưu nhược điểm các tư thế ngủ của trẻ sơ sinh
Tư thế nằm ngửa: Đây là tư thế nằm ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Đặt bé nằm ngửa, 2 cẳng tay, bàn tay hướng lên phía đầu, cuộn khăn tắm lớn tạo thành ổ cuốn giúp cho đường thở của bé thẳng.
Tư thế ngủ đúng cho trẻ sơ sinh
- Ưu điểm: Khi bé nằm ngửa, các bắp cơ trên toàn cơ thể được thả lỏng, thoải mái. Các cơ quan bên trong như dạ dày, tim, bàng quang không bị đè ép. Việc chăm sóc bé cũng dễ dàng hơn. An toàn cho sức khỏe.
- Nhược điểm: Nếu ba mẹ để bé nằm ngửa nhiều trong thời gian dài dễ làm cho đầu bé bị bẹp. Trẻ ngủ dễ bị giật mình nếu không có vật chặn để bé có cảm giác an toàn.
Tư thế nằm sấp: Đặt trẻ nằm sấp lên khăn bông dày, mềm sao cho tay trẻ ôm vào khăn một cách thoải mái, đùi và hông không gập quá 90 độ.
Trẻ sơ sinh nằm sấp
- Ưu điểm: Trẻ sơ sinh nằm sấp là tư thế gần giống như tư thế trẻ sơ sinh trong bụng mẹ nên khiến trẻ cảm thấy an toàn, dễ chịu. Tư thế nằm ngủ này của trẻ sơ sinh giúp hạn chế sự nôn trớ của trẻ nhờ dịch hòa tan của dạ dày sẽ được chuyển xuống phần ruột non thay vì nằm ở thực quản gây nôn trớ. Trẻ nằm sấp có thể phát triển cứng cáp hơn do thường xuyên phải tập các động tác lật người, cất cổ lên, xoay người...
- Nhược điểm: Nguy cơ khiến trẻ bị ngạt thở, do bé chưa kiểm soát được cử động của mình. Dễ tích nhiệt khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, đổ mồ hôi. Ba mẹ khó quan sát, chăm sóc bé.
- Lưu ý: Chỉ cho trẻ sơ sinh nằm sấp khi có ba mẹ, người lớn bên cạnh theo dõi sát sao.
Tư thế nằm nghiêng: Đây là tư thế mà các chuyên gia khuyên ba mẹ nên luyện tập cho trẻ quen bởi nó đem đến nhiều lợi ích. Tư thế nằm nghiên đúng cách là đặt trẻ nằm nghiêng cả người về một bên, cuốn ổ cuốn đến ngực trẻ, hai tay, chân ôm sát ổ cuốn.
Tư thế ngủ nghiêng của trẻ sơ sinh
- Ưu điểm: Hạn chế tình trạng bẹp đầu ở trẻ sơ sinh. Bảo vệ trẻ tránh bị ngạt thở, thở khò khè, ngủ ngáy. Sau khi cho trẻ bú, bạn có thể bế cho trẻ nằm nghiêng, giúp bảo vệ nếu trẻ không may bị nôn trớ, đẩy những thứ trong khoang miệng của trẻ ra ngoài nhanh chóng mà không bị đẩy ngược vào trong
- Nhược điểm: Dễ làm bẹp tai trẻ, méo đầu nếu nằm nghiêng nhiều 1 bên.
Tư thế ngủ tốt cho trẻ sơ sinh
- Trẻ sơ sinh chưa tự thay đổi tư thế mà chỉ nằm theo sự sắp đặt của ba mẹ nên cần được thay đổi tư thế ngủ của trẻ thường xuyên vừa tạo cảm giác thoải mái vừa an toàn cho trẻ.
- Thay đổi tư thế và đặt nằm tư thế đúng là điều vô cùng quan trọng để không ảnh hưởng đến sự phát triển hình dáng trẻ sau này, trẻ không bị méo đầu, bẹp đầu hay bị cong vẹo xương sống, chân tay khi nằm sai tư thế.
- Với những trẻ đang nằm điều trị tại các khoa hồi sức, thay đổi tư thế giúp trẻ cũng cần được chú ý tránh ứ đọng dịch tiết, tì đè, hăm loét… góp phần không nhỏ trong sự tiến triển khỏi bệnh.
Lựa chọn đồ dùng bé ngủ an toàn, thoải mái
1. Chọn gối chống bẹp đầu cho bé
Hộp sọ của trẻ sơ sinh còn rất mềm nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi tư thế nằm khiến cho trẻ sơ sinh bị méo đầu, bẹp đầu, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đên sự phát triển não bộ.
Gối chống bẹp đầu Babymoov Lovenest, sáng chế độc quyền từ Babymoov, sẽ mang tới giải pháp đẩy lùi những lo lắng trên giúp mẹ.
- Babymoov mềm mại tối đa, có độ êm mịn tuyệt đối, an toàn, thân thiện với làn da non nớt của bé.
- Babymoov có thiết kế tối ưu với 4 vùng chặn có tác dụng giữ cho bé ngủ ngon và vùng lõm của gối giúp nắn chỉnh chống méo đầu cho bé.
- Khi đặt bé nằm trên gối Babymoov sẽ xẹp xuống đúng mức tiêu chuẩn được các chuyên gia khuyên dùng.
- Gối cao su non Babymoov giảm khả năng xoay đổi vị trí của bé, giữ đầu bé ổn định.
- Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi để mang theo cho bé khi ra ngoài.
2. Chăn lưới chống ngạt
Mẹ muốn chọn những đồ dùng đem tới sự thoáng mát, mềm mại cho giấc ngủ của bé thì không thể bỏ qua Chăn lưới chống ngạt Thái Lan - sản phẩm đang được rất nhiều các mẹ quan tâm, lựa chọn không chỉ bởi sự êm ái, thoáng mát cho bé mà còn cả tính năng an toàn - chống ngạt của sản phẩm này.
- Dùng được tất cả các mùa trong năm: Mùa lạnh chăn lưới giúp giữ ấm cho bé khi ngủ mà không bị bí. Mùa nóng chăn lưới giúp bé thoáng mát khi ngủ không bị ủ ấm và ra mồ hôi trộm.
- Phòng chống bị ngạt khi không may chăn trùm lên mặt.
Mẹ khỏe con thông mình cam kết cung cấp các sản phẩm cho giấc ngủ của bé với chất lượng tốt nhất, hàng chính hãng và chất lượng 100%. Quý khách có thể mua hàng thông qua 2 hình thức
1. Bạn có thể đặt mua online bằng cách ấn nút "mua hàng" dưới đây trên website
2. Bạn có thể đến mua trực tiếp tại địa chỉ:
Tại Tp.HCM: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline để được tư vấn tốt nhất: 0942.666.800
