9 Cách Trị Hôi Nách Triệt Để, Vĩnh Viễn Tại Nhà, Bạn Nên Áp Dụng
Hôi nách tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý, khiến các bạn cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Vì thế, bài viết hôm nay xin chia sẻ với các bạn 9 cách trị hôi nách tại nhà.
- 1. Như thế nào gọi là hôi nách?
- 2. Nguyên nhân gây nên tình trạng hôi nách
- 3. Cách trị hôi nách tại nhà
- 4. Một số lưu ý khi điều trị hôi nách tại nhà
Nếu bạn nào đang cảm thấy thiếu tự tin vì nách có mùi hôi khó chịu thì có thể áp dụng 9 cách trị hôi nách tại nhà dưới đây để vùng da dưới cánh tay luôn sạch sẽ, thơm tho hơn.
1. Như thế nào gọi là hôi nách?
Mỗi người sẽ có một mùi cơ thể khác nhau và mùi cơ thể này là do tuyến mồ hôi quyết định. Tuyến mồ hôi được chia thành: tuyến nhỏ và tuyến lớn. Trong đó, tuyến nhỏ có vai trò đào thải những chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Còn tuyến lớn có nhiệm vụ đào thải mồ hôi – là những chất lỏng ở dạng đặc chứa lipid, protein và sắt.
Hôi nách thường do tuyến mồ hôi lớn gây ra. Tuyến này được phân bổ chủ yếu ở vùng nách và vùng kín. Khi chúng tiết ra mồ hôi nhiều cộng với vi khuẩn sinh sôi nảy nở ở dưới cánh tay gây ra mùi hôi khó chịu, gọi là hôi nách.
Hôi nách thường xảy ra với những người dễ đổ mồi hôi hoặc đổ mồ hôi nhiều. Đặc biệt là những người có thói quen ăn đồ cay nóng, đậm gia vị.
Mồ hôi tiết nhiều cộng với vi khuẩn sinh sôi ở dưới cánh tay gây ra mùi hôi khó chịu gọi là hôi nách
2. Nguyên nhân gây nên tình trạng hôi nách
- Do yếu tố di truyền: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên bệnh hôi nách. Nếu trong gia đình có cả bố lẫn mẹ bị hôi nách thì nguy cơ bạn cũng bị hôi nách rất cao.
- Do thay đổi nội tiết tố: Ở độ tuổi dậy thì hoặc giai đoạn mang thai, cơ thể rất dễ bị thay đổi nội tiết tố, dẫn đến tình trạng hôi nách.
- Do vệ sinh cơ thể kém: Thói quen sinh hoạt xấu, không sạch sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Những vi khuẩn này sẽ tiết ra chất có mùi appcrine ammoniac, ccs axit béo chuỗi ngắn khiến cơ thể có mùi hôi.
- Do thói quen nhổ lông nách: Nếu nhổ hoặc cạo lông nách nhiều lần sẽ khiến nang lông phì đại, dẫn đến tình trạng tăng tiết mồ hôi.
- Do thói quen ăn nhiều thực phẩm có mùi, thực phẩm cay nóng: Ăn nhiều các thực phẩm có mùi như hành, tỏi, thực phẩm cay nóng và uống nhiều các loại đồ uống có chứa cồn cũng khiến cơ thể tiết ra mùi hôi khó chịu.
- Do căng thẳng, stress kéo dài: Theo các nhà nghiên cứu, khi bạn bị stress, cơ thể sẽ sinh ra hormone tiêu cực cộng với việc căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ khiến sức đề kháng bị giảm. Từ đó khiến cơ thể bị hôi nách từ bao giờ mà không hề biết.
3. Cách trị hôi nách tại nhà
Trị hôi nách bằng chanh
Từ xưa đến nay, chanh được biết đến với khả năng kháng khuẩn, chống viêm rất tốt nên bạn có thể sử dụng chanh để làm giảm lượng vi khuẩn ở dưới cánh tay. Bên cạnh đó, chanh còn chứa một lượng axit khá lớn, giúp tẩy tế bào da chết, làm sạch vùng da nách, từ đó giảm mùi hôi nách một cách nhanh chóng, hiệu quả.
Chanh làm giảm lượng vi khuẩn ở dưới cánh tay nên làm giảm mùi hôi nách hiệu quả nhanh chóng
Cách thực hiện:
- Dùng chanh tươi: Bạn chỉ cần cắt quả chanh thành từng lát mỏng. Sau đó, chà lên vùng da nách khoảng 5 phút. Để yên như vậy thêm 15 phút nữa rồi rửa sạch vùng nách bằng nước ấm. Dùng khăn sạch lau khô lại trước khi mặc áo.
- Dùng chanh đá: Để tiết kiệm thời gian hơn, bạn có thể vắt lấy nước của vài quả chanh, sau đó cho vào các khay đá chia ô nhỏ, bảo quản trong tủ đá. Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy 1 viên chanh đá, chà nhẹ nhàng lên vùng da nách để giúp se khít lỗ chân lông, giảm tiết mồ hôi nách.
- Dùng chanh muối: Chanh và muối kết hợp với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Lúc này, bạn giã nhuyễn một ít muối trắng, sau đó cho nước cốt chanh vào. Dùng hỗn hợp này bôi lên vùng da nách và massage nhẹ nhàng. Để hỗn hợp trên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Trị hôi nách tại nhà bằng muối trắng
Muối trắng có tác dụng làm sạch mồ hôi và các chất thải do tuyến mồ hôi tiết ra ở vùng da dưới cánh tay, từ đó làm giảm nhanh chóng các triệu chứng của bệnh hôi nách.
Cách thực hiện:
- Dùng muối ăn pha loãng với nước rồi sử dụng để vệ sinh vùng da dưới cánh tay hằng ngày. Hoặc bạn có thể rang qua muối ăn cho đến khi các hạt muối co lại, đem nghiền nhỏ rồi xoa lên vùng nách.
Trị hôi nách bằng gừng
Gừng có khả năng kháng khuẩn rất tốt, giúp loại trừ các vi khuẩn ở vùng nách rất tốt nên làm giảm nhanh chóng mùi hôi nách. Đồng thời, gừng còn có tác dụng khử mùi tanh, mùi hôi giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Gừng có khả năng kháng khuẩn rất tốt, giúp loại trừ các vi khuẩn ở vùng nách rất tốt
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 củ gừng, sau đó đem rửa sạch, cạo vỏ, xay nhuyễn. Cho thêm nước cốt chanh vào, trộn đều lên rồi đắp hỗn hợp này lên nách. Sau khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Dùng khăn bông sạch lau khô lại.
- Lưu ý: Không nên sử dụng hỗn hợp này ngay sau khi vừa nhổ lông nách hoặc đang có vết thương bị trầy xước vì có thể gây xót và khó chịu.
Cách trị hôi nách bằng trà xanh
Trị hôi nách bằng trà xanh không chỉ là biện pháp giúp khử mùi hôi nhanhh chóng mà còn có tác dụng giảm thâm nách, chống lão hóa, làm đẹp vùng da nách, giúp mang lại sự tự tin cho nữ giới.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh. Sau đó, rửa sạch, đun sôi với nước. Sử dụng nước trà xanh này để vệ sinh vùng nách hàng ngày. Sau 1 – 2 tháng thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả tốt hơn nhiều.
Trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua có chứa nhôm sunfat có tác dụng sát khuẩn, giảm tình trạng ngứa ngáy, khó chịu. Do đó, sử dụng phèn chua thường xuyên sẽ khử được mùi hôi nách, hôi chân.
Phèn chua có chứa nhôm sunfat nên có tác dụng làm giảm mùi hôi nách hiệu quả
Cách thực hiện:
- Phèn chua đem giã nhỏ, sau đó cho vào chảo đảo đều cho đến khi các hạt phèn chua teo nhỏ lại, đem tán mỏng mịn, bảo quản trong hộp thủy tinh để sử dụng dần.
- Mỗi lần tắm xong, bạn lấy 1 phần bột mịn phèn chua chà nhẹ lên da. Sau 1 thời gian thực hiện, tình trạng hôi nách sẽ chấm dứt vĩnh viễn.
Mẹo trị hôi nách bằng trầu không
Trong lá trầu không có nhiều polyphenol có khả năng kháng viêm, sát khuẩn nên làm giảm nhanh chóng tình trạng hôi nách, ngăn ngừa viêm da do nấm hoặc vi khuẩn phát triển.
Cách thực hiện:
- Dùng lá trầu không bánh tẻ, đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay nhuyễn. Sau đó, sử dụng lượng lá trầu không đó, đắp lên nách khoảng 15 phút rồi rửa lại vùng nách. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ cải thiện được bệnh hôi nách đáng kể.
- Dùng lá trầu không đem đun cùng với nước rồi sử dụng để vệ sinh nách thường xuyên.
Trị hôi nách bằng mướp đắng
Trong quả mướp đắng có nhiều hoạt chất kháng khuẩn tốt, ức chế hoạt động của các vi khuẩn nên bạn có thể sử dụng để hạn chế tình trạng hôi nách.
Mướp đắng có nhiều hoạt chất kháng khuẩn tốt nên hạn chế tình trạng hôi nách
Cách thực hiện:
- Dùng 1 quả mướp đắng tươi, sau đó rửa sạch, cắt bỏ phần hạt bên trong. Cắt nhỏ mướp đắng thành từng miếng hạt lựu hoặc thái mỏng sau đó đem xay nhuyễn. Thêm một vài giọt nước cốt chanh vào, trộn đều lên. Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng nách khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ cải thiện tích cực tình trạng hôi nách.
Cách làm giảm hôi nách bằng lá ổi
Trong lá ổi có nhiều hoạt chất kháng khuẩn hữu ích như: tannin, vitamin C, flavonoid, polyphenol,…nên giúp dùng da dưới cánh tay trở nên sạch khuẩn hơn, hạn chế vi khuẩn phát triển gây ra mùi hôi khó chịu.
Cách thực hiện:
- Bạn chọn những lá ổi non, sau đó rửa sạch, giã nhuyễn, đắp lên vùng da dưới cánh tay 15 – 20 phút. Hoặc có thể sử dụng lá ổi non để đun nước tắm. Mùi thơm dễ chịu của nước lá ổi không chỉ làm giảm tình trạng hôi nách mà còn giúp bạn thoải mái hơn sau 1 ngày dài mệt mỏi.
Cách trị hôi nách bằng cà chua
Cà chua không chỉ có tác dụng tốt làm giảm mùi hôi nách mà còn giúp se khít lỗ chân lông, giảm lượng mồ hôi tiết ra giúp cải thiện bệnh hôi nách.
Cà chua làm giảm lượng mồ hôi tiết ra giúp cải thiện bệnh hôi nách
Cách thực hiện:
- Chọn 1 quả cà chua chín, sau đó rửa sạch, thái nhỏ, đem xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da dưới cánh tay. Để trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 3 – 4 lần/tuần để các tinh chất trong cà chua thẩm thấu vào da, mang lại hiệu quả điều trị bệnh hôi nách tốt hơn.
4. Một số lưu ý khi điều trị hôi nách tại nhà
Để việc điều trị hôi nách tại nhà đạt kết quả cao hơn, bạn phải thực hiện những điều sau:
- Luôn giữ cho mình 1 tâm lý thoải mái, tránh để bản thân rơi vào tình trạng lo lắng, sợ hãi kéo dài. Vì tâm lý lo lắng sẽ kích thích tăng tiết mồ hôi.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Vệ sinh cơ thể hàng ngày, thay quần áo thường xuyên để cơ thể luôn thơm tho, sạch sẽ.
- Hạn chế vận động mạch hoặc làm việc quá sức khiến ra nhiều mồ hôi nách.
- Hạn chế ăn những loại thực phẩm có mùi như: tỏi, ớt, hành và những đồ uống có chứa nhiều cồn như: rượu, bia,…
- Mặc quần áo thông thoáng, rộng rãi để hạn chế tăng tiết mồ hôi nách.
Trên đây là 9 cách trị hôi nách vĩnh viễn hiệu quả tại nhà. Hy vọng chúng sẽ giúp những người bị hôi nách có thể lựa chọn được phương pháp điều trị phù hợp, mang lại hiệu quả cao nhất.
--------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
