Giải Đáp Thắc Mắc: Sẩy Thai Bao Lâu Thì Có Thai Lại Được?
Sau mỗi lần sẩy thai, các cặp vợ chồng lại mong muốn có thai trở lại để giảm bớt đau buồn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên nóng vội quá, hãy để cơ thể có thời gian phục hồi sức khỏe. Dưới đây là lời giải đáp của bác sĩ sẩy thai bao lâu thì có thai lại được. Bạn nên tham khảo.
Chắc hẳn, ai cũng biết, sẩy thai là việc hết sức đau lòng và cần phải có thời gian mới được có thai trở lại. Vậy sẩy thai bao lâu thì có thai lại được? Hãy cùng tham khảo nhé.
1. Sẩy thai là gì?
Sẩy thai là hiện tượng thai bị tống ra khỏi buồng tử cung trước tuần 22 của thai kỳ. Sẩy thai sớm là trường hợp sẩy thai trước 12 tuần và sẩy thai muộn là từ 12 tuần cho đến 20 tuần. Theo kết quả của 1 cuộc nghiên cứu, 85% phụ nữ đã từng sẩy thai 1 lần sẽ có 1 thai kỳ khỏe mạnh, an toàn ở những lần tiếp theo, 75% phụ nữ từng sẩy thai 2, 3 lần sẽ mang thai thành công ở những lần tiếp theo.
Sẩy thai là hiện tượng thai bị tống ra khỏi buồng tử cung trước tuần 22 của thai kỳ
2. Sẩy thai bao lâu thì có thai lại được?
Việc sẩy thai bao lâu thì có thai lại được còn phụ thuộc vào thời điểm bạn quan hệ sau khi sẩy thai. Thông thường, nếu muốn quan hệ tình dục, bạn phải đợi sau khoảng 2 tuần để cho hết sản dịch và máu đọng còn sót lại khi sẩy thai để ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm trùng.
Chu kỳ kinh nguyệt sau sẩy thai sẽ trở lại trong vòng 6 tuần. Tuy nhiên, bạn vẫn có khả năng mang thai trở lại nếu quan hệ sớm hơn thời điểm kinh nguyệt xuất hiện.
Một khi bạn đã chuẩn bị sẵn sàng tinh thần và vật chất để mang thai lại sau khi sẩy thai thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và đưa ra những lời khuyên tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên xem xét một số thông tin sau:
Sẩy thai 1 lần
Theo khuyến cáo của bộ y tế thế giới WHO: Vợ chồng nên chờ ít nhất 6 tháng mới nên có thai lại sau khi sẩy thai. Bởi chị em cần có thời gian để phục hồi lại sức khỏe, lớp niêm mạc tử cung cũng khỏe lại và sẵn sàng cho 1 thai kỳ mới.
Tuy nhiên, theo một công bố mới đây trên tạp chí Obstetrics and Gynecology cho thấy, các cặp đôi có thể giảm thời gian chờ đợi xuống còn 3 tháng. Các bạn có thể có thai lại sau khi sẩy thai được 3 tháng và cơ hội thụ thai là 71%.
Thực tế thì các bạn không cần phải tuân thủ mốc thời gian này một cách cứng nhắc. Nếu bạn cảm thấy cơ thể khỏe mạnh và đã sẵn sàng cho lần mang thai tiếp theo thì có thể thực hiện.
Theo khuyến cáo của WHO, bạn nên đợi ít nhất 6 tháng sau khi sẩy thai mới nên có thai lại
Sẩy thai hai lần trở lên
Nếu bạn đã từng sẩy thai từ 2 lần trở lên hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định mang thai lần tiếp theo. Các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên làm các xét nghiệm để tìm ra các vấn đề tiềm ẩn cũng như giải pháp trước khi thụ thai. Đồng thời nên kiêng ít nhất trong vòng 12 – 18 tháng để có đủ thời gian để theo dõi và tiên lượng các nguy cơ có thể xảy ra.
3. Nguy cơ cho mẹ khi có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ
Hầu hết các cặp đôi đều muốn có con lại sau khi sảy thai. Tuy nhiên, cơ thể mẹ cần có thời gian để phục hồi lại sức khỏe. Vì thế, nếu vỡ kế hoạch có thai sớm hơn so với khuyến cáo của bác sĩ thì mẹ có thể gặp phải một số rủi ro sau:
- Cơ thể chưa hồi phục nên chưa đảm bảo được sức khỏe, dẫn đến tình trạng thai nhi bị thiếu máu, cơ thể mẹ bầu bị suy nhược. Từ đó, làm ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi.
- Tâm lý mẹ chưa sẵn sàng cho lần mang thai tiếp theo.
- Nếu mẹ có thai trước thời kỳ kinh quay trở lại, mẹ sẽ không xác định được thời điểm thụ thai hay phát hiện những dấu hiện có thai sớm.
4. Mẹ bầu cần làm gì khi lỡ kế hoạch có thai sớm hơn thời gian khuyến cáo của bác sĩ?
Trường hợp chị em có sức khỏe tốt, tâm lý ổn định sau khi sẩy thai thì vẫn có thể có thai trở lại nhưng điều này không được khuyến khích. Còn nếu không may bạn mang thai ngoài ý muốn khi vừa sảy thai thì để an toàn hơn, mẹ nên chăm chút bản thân nhiều hơn bằng cách bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, củng cố tinh thần, thăm khám đều đặn theo lịch trình của bác sĩ.
Nếu lỡ kế hoạch có thai sớm sau khi sẩy thai, bạn nên thăm khám sức khỏe thường xuyên
5. Những điều cần lưu ý khi có thai sau sẩy thai
Nếu có thai sau khi sẩy thai, mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề sau để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé:
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.
- Không hút thuốc lá và uống rượu bia.
- Tránh hấp thụ cafein quá nhiều. Nếu bạn uống 2 ly cafe mỗi ngày sẽ làm tăng khả năng sảy thai cao.
- Bổ sung đầy đủ axit folic.
- Bổ sung thêm các loại cá như: cá thu, cá hồi, cá ngừ,…vào thực đơn hàng ngày vì trong cá chứa nhiều omega 3 giúp cải thiện lưu lượng máu, ngăn ngừa tình trạng đông máu bất thường.
- Cung cấp đầy đủ vitamin D, kẽm, sắt, canxi cho cơ thể thông qua đường ăn uống hoặc bổ sung trực tiếp bằng các loại viên uống theo chỉ định của bác sĩ.
- Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh một số việc như: kiêng làm việc nặng, kiêng lạnh, kiêng quan hệ trong 3 tháng đầu vì chúng có khả năng làm tăng nguy cơ bị sảy thai.
- Quan trọng hơn nữa là giữ một tinh thần luôn thoải mái, nhanh chóng loại bỏ nỗi buồn trước đó để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh nhất có thể.
Hy vọng với những thông tin trên, bạn đã biết: “Sẩy thai bao lâu thì có thai lại được”. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá nóng vội, hãy dành một chút thời gian để cơ thể hồi phục sức khỏe. Đồng thời giữ cho mình một tâm lý thoải mái, hạn chế tối đa khả năng sảy thai ở lần tiếp theo.
