Có Nên Bổ Sung Sắt Cho Trẻ Sơ Sinh Không? 5 Sản Phẩm Bổ Sung Sắt Tốt Nhất
Sắt là một trong những khoáng chất thiết yếu, giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh hay không? Bổ sung thế nào đúng cách? Hãy cùng Mẹ Khỏe Con Thông Minh tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
Có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh không là thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh lần đầu làm cha mẹ. Trong bài viết dưới đây, Mẹ Khỏe Con Thông Minh sẽ cùng bạn đi tìm lời giải đáp về việc bổ sung sắt cho trẻ em, liều dùng và những điều cần lưu ý, một số sản phẩm bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh không?
Sắt là một loại khoáng chất quan trọng với cơ thể. Trong mỗi tế bào, sắt chiếm đến 0.004%. Nhiệm vụ chính của sắt là tham gia vào quá trình tổng hợp Hemoglobin và Myoglobin, có tác dụng đem oxy đến tế bào, thúc đẩy hệ miễn dịch, tăng cường sản xuất máu.
Vậy có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh không? Câu trả lời là CÓ. Không chỉ có vai trò là tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa thiếu máu, góp phần giúp trẻ tăng trưởng....Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sắt còn có vai trò tăng việc hấp thụ canxi, giúp duy trì và phát triển xương khớp chắc khỏe, cao lớn.
Những trẻ có nguy cơ bị thiếu sắt cao, cần bổ sung sắt là:
- Trẻ sinh non, sinh nhẹ cân
- Không được nhận sắt từ sữa mẹ sau 4 tháng tuổi
- Trẻ uống sữa công thức không bổ sung đủ sắt
- Cho trẻ dùng sữa động vật trước 1 tuổi
- Trẻ từ 1- 5 tuổi uống trên 710 ml sữa động vật mỗi ngày
- Trẻ bị nhiễm trùng mãn tính hoặc có chế độ ăn thiếu hụt dinh dưỡng
- Thức ăn thiếu sắt
- Trẻ bị thừa cân hoặc béo phì
Trẻ có chế độ dinh dưỡng thiếu sắt tăng nguy cơ bị thiếu máu
Khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh?
Sắt là một nguyên tố vi lượng cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Sắt còn là thành phần không thể thiếu giúp trẻ phát triển não bộ. Do đó, mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ theo chỉ định của bác sĩ. Kể từ tháng thứ 4 trở đi, lượng sắt có trong sữa mẹ suy giảm dần, vì thế, các chuyên gia y tế khuyến cáo mẹ nên bổ sung thêm sắt cho trẻ sơ sinh ngay từ 4 tháng trở ra, ngay cả khi trẻ còn bú mẹ.
Tuy nhiên, bố mẹ cũng có thể quan sát và theo dõi để phát hiện bé thiếu sắt. Một số dấu hiệu trẻ sơ sinh
- Bé biếng ăn, tăng cân chậm, trong thời gian dài không tăng cân
- Trẻ có làn da nhợt nhạt, xanh xao
- Trẻ sơ sinh bú kém, bỏ bú mẹ
- Trẻ thường xuyên mệt mỏi, quấy khóc, khó chịu
- Tay chân trẻ lạnh, cơ thể nhiệt độ thấp
- Nhịp thở của trẻ nhanh hơn bình thường
- Ít vận động, mệt mỏi, chậm phát triển cơ
- Trẻ khó tập trung, dễ cáu kỉnh, sợ đám đông
- Sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh đường hô hấp và các bệnh nhiễm khuẩn khác
- Vết thương lâu lành
Nên bổ sung sắt cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, thường xuyên ốm vặt
Nên bổ sung sắt cho trẻ trong bao lâu?
Bổ sung sắt dự phòng cho trẻ kéo dài từ 2- 3 tháng, mỗi năm 2 đợt. Cho tới khi trẻ có thể ăn dặm với thực đơn giàu chất sắt ít nhất 2 bữa mỗi ngày. Ngoài ra, bổ mẹ cũng cần bổ sung sắt dự phòng cho trẻ thành từng đợt trong năm với những trẻ không được bú mẹ, mẹ có chế độ dinh dưỡng thiết sắt, mẹ mất máu nhiều khi sinh, mẹ và bé áp dụng chế độ ăn chay,...
Cách bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh
Liều lượng bổ sung sắt sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của bé. Cha mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi cho con uống sắt. Vì việc lạm dụng sắt trong thời gian dài có thể gây nên những tác dụng không mong muốn với sức khỏe
- Trẻ từ 3- 6 tháng: Uống 6.6mg/ ngày
- Trẻ từ 6- 12 tháng: Uống 8.8mg/ ngày
- Trẻ từ 1- 10 tuổi: Uống 10mg/ ngày
- Bé trai trong giai đoạn dậy thì: 12mg/ ngày
- Bé gái trong giai đoạn dậy thì: 20mg/ ngày
- Với trẻ sinh non: Bổ sung sắt cho bé ngay từ tháng đầu tiên sau sinh với hàm lượng theo cân nặng là 2mg/kg/ ngày với trẻ bú mẹ. Và 1mg/ kg/ ngày với bé bú sữa công thức
- Trẻ nhẹ cân: Với trẻ chỉ nặng từ 1- 2.5kg cần bổ sung 2- 3mg/ kg/ ngày. Với trẻ sinh dưới 1kg cần bổ sung 3- 4g/ kg/ ngày
- Trẻ 4 tháng tuổi bú mẹ: Bổ sung 1mg/ kg/ ngày
- Trẻ sơ sinh thiếu sắt, da xanh xao, thường xuyên ốm vặt: Bổ sung 3- 6 mg/kg/ ngày có thể kéo dài 3- 6 tháng.
Tùy thuộc vào độ tuổi của bé để bổ sung liều lượng sắt hợp lý
Gợi ý 5 sản phẩm bổ sung sắt cho trẻ tốt nhất
Vitamin tổng hợp và sắt Pentavite cho trẻ từ 1-12 tuổi
Pentavite Multivitamins là Vitamin tổng hợp giúp bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu và sắt hỗ trợ sức khỏe cho trẻ nhỏ. Sản phẩm dùng được cho trẻ em từ 1- 12 tuổi. Pentavite được dùng cho trẻ sinh non, trẻ có chế độ dinh dưỡng thiếu hụt, bé trong giai đoạn mọc răng, mới ốm dậy
Vitamin tổng hợp và sắt cho bé trên 1 tuổi Pentavite Multivitamins
Thành phần chính: Retinyl Palmitate (Vitamin A): 2,2mg, Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1): 2,5mg, Riboflavin Sodium phosphate (Vitamin B2): 2,5mg, Dexpanthenol: 3,4mg, Nicotinamide (Vitamin B3): 15mg, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6): 750ug, Ascorbic Acid (Vitamin C): 60mg, Cholecalciferol (Vitamin D3): 5ug, Iron (Sắt): 3,6mg, Calcium Pantothenate: 2.85mg, Vitamin B12 0.69 microgram, Biotin: 7.5 mcg, Iodine: 22.5 mcg, ZincL 0.69 mcg,...
Công dụng:
- Bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp bé khỏe mạnh
- Nâng cao khả năng đề kháng, phòng ngừa ốm vặt
- Cung cấp sắt, phòng ngừa thiếu máu cho bé
Cách dùng:
- Dùng cho trẻ từ 1- 12 tuổi
- Bé từ 1- 3 tuổi: Ngày uống 2.5ml
- Bé từ 3- 12 tuổi: Ngày uống 5ml
Giá tham khảo: Từ 305.000 đồng/hộp 200m
Nature’s Way Kids Smart Multi Iron Liquid cho bé từ 1 tuổi
Nature’s Way Kids Smart Multi Iron Liquid là siro giúp bổ sung sắt và kẽm cho trẻ nhỏ từ 1 tuổi trở lên. Sản phẩm đến từ thương hiệu Nature’s Way của Úc, được rất nhiều bà mẹ tin dùng. Dung dịch có hương vị berry thơm ngon, giúp con hợp tác khi uống.
Nature’s Way Kids Smart Multi Iron Liquid
Thành phần chính: Sắt: 5mg, Choline: 153.2mg, Axit Folic: 100 mcg, Riboflavin (Vitamin B2): 600 mcg, Nicotinamide (Vitamin B3): 5 mg, Retinol Palmitate (equiv.Vitamin A 100.5mcg RE): 184.25 mcg, Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1): 700 mcg, Biotin (Vitamin H): 8 mcg, Cyanocobalamin (Vitamin B12): 1 mcg, Canxi Pantothenate (Vitamin B5: 2mg): 2.2 mg, Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) (Equiv.to Pyridoxine: 617.5 mcg): 750 mcg, Colecalciferol (Vitamin D3: 320IU): 8 mcg, Kẽm (kẽm sulfat monohydrate): 2 mg,...
Công dụng:
- Bổ sung sắt, kẽm và các vi chất thiết yếu giúp cơ thể bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện
- Tăng cường khả năng đề kháng của trẻ, phòng ngừa ốm vặt
- Kích thích trẻ ngon miệng, tiêu hóa tốt, hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng
- Hỗ trợ con tăng cân ổn định
- Tăng cường khả năng nhận thức của trẻ
Cách dùng:
- Dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên
- Trẻ từ 1- 5 tuổi: Ngày uống 5ml
- Trẻ từ 6- 11 tuổi: Ngày uống 10ml
Giá tham khảo: Từ 265.000 đồng/ chai
Siro Pediakid bổ sung sắt và Vitamines B cho bé từ 6 tháng
Sản phẩm bổ sung sắt và Vitamin B cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng trở lên dạng siro Pediakid Fer + Vitamines B chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, có thể sử dụng cả cho phụ nữ có thai. Siro có vị ngọt dịu, dễ uống, không chứa Gluten, cồn, đường và các thành phần có nguy cơ dị ứng cao
Siro Pediakid Fer + Vitamines B cho trẻ từ 6 tháng trở lên
Thành phần chính: Agave xi-rô 40%, nước tinh khiết, chất xơ keo 15%, glycerin thực vật, hydroglycerine chiết xuất thực vật 7,5%,...
Công dụng:
- Bổ sung sắt, Vitamin nhóm B như B1, B6, B12 cho trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên
- Cải thiện rối loạn tiêu hóa, hỗ trợ bé ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng
- Thành phần chiết xuất từ thiên nhiên còn cung cấp các thành phần Vitamin và khoáng chất cần thiết, nâng cao khả năng đề kháng của bé
Cách dùng:
- Trẻ từ 6 tháng- 5 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 5ml, sau khi ăn
- Trẻ từ 5 tuổi trở lên: Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10ml, sau khi ăn
Giá bán tham khảo: Từ 215.000 đồng/ chai
Siro Feroglobin Liquid bổ sung Vitamin B12 và sắt cho bé
Feroglobin B12 bổ sung sắt và Vitamin B12 dạng siro cho trẻ nhỏ. Sản phẩm có thể dùng cho bé từ 3 tuổi trở lên, hỗ trợ sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp bé phát triển cơ bắp và trí não. Đồng thời siro còn tăng cảm giác thèm ăn, giảm chứng biếng ăn, chậm tăng cân.
Siro bổ sung sắt và Vitamin B12 Feroglobin B12
Thành phần chính: Sắt, Vitamin B6, Vitamin B12,...
Công dụng:
- Bổ sung sắt, hỗ trợ trẻ tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe
- Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng
- Làm giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Hỗ trợ trẻ trong giai đoạn dậy thì
- Phát triển hệ xương khớp khỏe mạnh
Cách dùng:
- Dùng cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên
- Trẻ từ 3- 6 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần ½ muỗng cafe
- Trẻ từ 7- 12 tuổi: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 muỗng cafe
- Người lớn: Ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cafe
Giá bán tham khảo: Từ 235.000 đồng/ chai
Sắt Natures Aid Iron dạng giọt cho trẻ từ 3 tháng tuổi
Sắt Natures Aid Iron bổ sung sắt hàm lượng lớn cho trẻ sơ sinh từ 3 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm hỗ trợ bé cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch và ngăn ngừa thiếu máu.
Sắt Natures Aid Iron
Thành phần chính: Iron, Folic Acid,...
Công dụng:
- Bổ sung sắt cho cơ thể, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh
- Cung cấp Vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp bé cao lớn, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa ốm vặt
- Cải thiện hệ tiêu hóa, giảm chứng biếng ăn, mệt mỏi
- Hỗ trợ bé phát triển trí não
Cách dùng:
- Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi: Uống 0.5ml/ngày.
- Trẻ từ 7 tháng – 5 tuổi: Uống 1ml/ngày.
Giá tham khảo: Từ 190.000 đồng/ chai
Những điều cần lưu ý khi bổ sung sắt cho bé
- Bổ sung sắt theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc từ nhà sản xuất, không tự ý tăng liều dùng cho bé
- Sắt được hấp thụ tốt nhất khi bụng đói, vì thế mẹ nên cho con uống sắt trước khi ăn sáng, ăn trưa. Không nên cho bé uống sắt vào buổi tối vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ và tăng nguy cơ lắng đọng ở thận
- Bổ sung thêm Vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, Vitamin C để tăng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể
- Không bổ sung sắt và canxi cùng lúc vì 2 chất này sẽ hạn chế hấp thụ của nhau. Nên cho trẻ uống canxi trước khi uống sắt ít nhất 2h. Mẹ tham khảo cách uống sắt và canxi tại:
- Không uống sắt cùng nước trà, cafe, sữa, nước có ga,... sẽ gây cản trở đến khả năng hấp thụ sắt
- Thực phẩm chức năng không thay thế được nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm. Vì thế, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp cùng TPCN
- Với những trẻ đang uống thuốc kháng sinh điều trị, mẹ nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi cho bé uống sắt
- Ưu tiên sử dụng sắt hữu cơ cho bé để tăng khả năng hấp thu cho con, không gây nóng trong và táo bón
Bổ sung đủ hàm lượng sắt chỉ định cho bé
Địa chỉ mua sắt tốt nhất cho bé
Mẹ Khỏe Con Thông Minh là địa chỉ uy tín, chuyên cung cấp nhiều sản phẩm cho mẹ và bé đến từ những thương hiệu uy tín hiện nay. Mẹ có thể truy cập https://mekhoeconthongminh.com để tìm mua TPCN bổ sung Vitamin và sắt cho bé.
Mong rằng những thông tin chia sẻ từ bài viết đã giúp mẹ trả lời được câu hỏi có nên bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh hay không và lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu cơ thể của bé. Đừng quên theo dõi Mẹ Khỏe Con Thông Minh để cập nhật thêm kiến thức hữu ích và nhận thêm những ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng.
