Trẻ 5 Tháng Uống Bao Nhiêu Ml Sữa Công Thức? Cách Tính Lượng Sữa Chuẩn
Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa công thức là đủ? Hãy cùng Mẹ khỏe con thông minh cùng đi tìm hiểu lượng sữa phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng tối ưu nhất cho trẻ sơ sinh nhé!
Uống đủ lượng sữa công thức cho con luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Không chỉ đơn giản là những con số ml cụ thể, lượng sữa công thức còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như cân nặng, chiều cao hoặc chế độ ăn dặm của bé. Bài viết hôm nay sẽ giải quyết câu hỏi Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa công thức là đúng, đủ và cách tính lượng sữa chuẩn giúp mẹ có được bảng chỉ số cho các tháng tuổi tiếp theo. Cùng đọc tiếp với Mẹ khỏe con thông minh nhé!
Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa công thức là đủ?
Theo các chuyên gia, lượng sữa công thức cho bé 5 tháng tuổi vào khoảng 90 - 120ml sữa/ cữ và 5 - 6 cữ/ ngày, mỗi cữ sẽ cách nhau khoảng 4h.
Sữa là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khi sữa mẹ không đủ hoặc mẹ phải đi làm hoặc vì lý do gì khiến bé cần sử dụng thêm sữa công thức, ba mẹ hãy lựa chọn các sản phẩm sữa công thức được nghiên cứu và sản xuất phù hợp với độ tuổi của trẻ. Ưu tiên lựa chọn sữa công thức có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nguyên liệu sạch, công nghệ sản xuất hiện đại, nổi tiếng trên thị trường và được nhiều người dùng/ chuyên gia đánh giá cao về độ uy tín, chất lượng.
Sữa công thức cho bé 5 tháng tuổi vào khoảng 90 - 120ml sữa/ cữ và 5 - 6 cữ/ ngày, mỗi cữ sẽ cách nhau khoảng 4h
Đối với một số bé sẽ không uống đủ 90 - 120ml sữa/ cũ, do đó ba mẹ cần nhận biết dấu hiệu bé bú đã no hoặc bú đã đủ sữa qua các dấu hiệu như:
- Bé ngừng bú
- Bé quay đầu khỏi núm vú giả của bình sữa
- Bé bị phân tâm từ những thứ xung quanh
- Giấc ngủ của bé liền mạch
- ….
Đó là những tín hiệu bé đã uống đủ sữa, no sữa và đủ năng lượng cho các hoạt động ngủ, chơi của con. Lúc này ba mẹ không nên tiếp tục ép bé uống hết lượng sữa quy định, hãy nương theo con để hạn chế việc bé no quá gây nôn trớ, quấy khóc, khó tiêu, đầy bụng ...
Cách tính lượng sữa chuẩn cho bé theo cân nặng
Cách tính lượng sữa mẹ bú qua bình hoặc bú sữa công thức về cơ bản sẽ thực hiện giống nhau. Ba mẹ có thể tham khảo ngay bảng lượng sữa theo độ tuổi của bé đã được quy định dưới đây.
Cách tính lượng sữa chuẩn cho bé theo cân nặng
Đây là bảng thể hiện lượng sữa mỗi cữ bú của bé được dựa trên thể tích dạ dày của bé khi mới sinh cho đến 1 tuổi. Nếu bé 1 tháng tuổi uống 5 - 35ml sữa/ ngày và cần 8 - 12 cữ bú/ ngày thì bé 5 tháng tuổi lượng sữa sẽ tăng lên 90 - 120ml sữa/ngày và giảm cữ bú xuống còn 5 - 6 cữ bú/ ngày. Từ đó, ba mẹ có thể dựa vào bảng tham khảo lượng sữa cho bé để cung cấp sữa cho con phù hợp, đáp ứng nhu cầu qua các tháng tuổi của con, tạo được nền tảng phát triển toàn diện cho con trong hiện tại và tương lai.
Ngoài bảng tham khảo lượng sữa cho bé bú theo độ tuổi thì ba mẹ cũng có thể tự tính lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi dựa theo công thức sau đây:
Tổng lượng sữa 1 ngày = Cân nặng của bé (kg) x 150ml [2]
Lượng sữa 1 cữ bú = ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30ml
VD: Bé nặng 8 kg sẽ cần 8×150= 1200ml sữa/ ngày và cần ⅔ x 8 x 30 = 160ml sữa/cữ bú.
Lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi mẹ nên biết
- Giai đoạn 5 tháng tuổi thì nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính cung cấp đủ năng lượng, protein, vitamin, và khoáng chất cần thiết cho con.
- Nên duy trì cho con uống sữa đủ cữ, không vội vàng cho con ăn dặm sớm
- Thời điểm lý tưởng để cho con ăn dặm là tròn 6 tháng tuổi, ở 5 tháng tuổi hệ tiêu hóa của bé chưa sẵn sàng tiêu hóa thức ăn, vì vậy mẹ nên đợi bé đủ 6 tháng để bắt đầu ăn dặm
- Mẹ cần theo dõi cân nặng và nhu cầu của bé để có thể điều chỉnh được lượng sữa cho con phù hợp.
- Theo dõi các dấu hiệu bé bú đủ sữa thì nên dừng cho ti cho bé, không nên cho bé uống quá no gây nôn trớ, khó tiêu, đầy bụng
- Cần bổ sung thêm vitamin D cho bé, giúp phát triển xương và răng.
- Đảm bảo vệ sinh khi pha chế và bảo quản sữa công thức đúng cách
- Nếu bé có dấu hiệu của đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy thì mẹ cần điều chỉnh và đưa bé đi khám kịp thời
- Nếu bé có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về cân nặng hoặc phát triển của bé, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có sự điều chỉnh kịp thời
- Nên cho bé ăn ở môi trường yên tĩnh, thoải mái, tránh căng thẳng để bé ăn uống hiệu quả hơn, tránh tình trạng bỏ bú.
Như vậy là Mẹ khỏe con thông minh đã giải đáp giúp bạn câu hỏi trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa công thức là đủ? Câu trả lời là 90 - 120ml sữa/ cữ và 5 - 6 cữ/ ngày, mỗi cữ sẽ cách nhau khoảng 4h. Hy vọng với những thông tin và hướng dẫn trong bài viết này các mẹ đã có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc con yêu và đảm bảo dinh dưỡng đủ cho em bé của mình.
Nếu có bất kỳ thắc mắc về dinh dưỡng hoặc lượng sữa phù hợp, ba mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn hỗ trợ chính xác nhất. Đừng quên tiếp tục theo dõi các bài viết của Mẹ khỏe con thông minh để có thêm nhiều kiến thức liên quan đến mẹ và bé nhé.
