9 Cách Trị Ho Bằng Tỏi Tại Nhà, Dùng 1 Lần Là Khỏi Luôn
Thay vì sử dụng thuốc Tây để làm giảm các triệu chứng của bệnh ho khan, ho có đờm, các bạn có thể áp dụng 1 trong 9 cách trị ho bằng tỏi dưới đây để cải thiện bệnh mà không lo tác dụng phụ về sau.
- 1. Tại sao tỏi có tác dụng trị ho?
- 2. Cách trị ho bằng tỏi
- 3. Một số lưu ý khi áp dụng cách trị ho bằng tỏi
Dưới đây là 9 cách trị ho bằng tỏi an toàn, hiệu quả tại nhà, bạn nên áp dụng ngay.
1. Tại sao tỏi có tác dụng trị ho?
Tỏi là thứ gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Tỏi không chỉ làm tăng thêm hương vị hấp dẫn của món ăn mà còn được sử dụng để chữa ho hiệu quả cho nhiều người.
Theo Đông Y, tỏi có vị cay, tính ấm giúp đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, giúp thân nhiệt tăng nên được sử dụng để chữa bệnh ho, cảm cúm, sổ mũi, viêm phế quản,...
Còn theo y học hiện đại, các nhà khoa học tìm thấy các dược liệu có trong tỏi sau có tác dụng rất tốt cho sức khỏe:
- Hoạt chất Allicin: Hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng ức chế, tiêu diệt vi khuẩn. Từ đó giúp cơ thể tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, giúp giảm ho, ngăn ngừa bệnh tái phát.
- Diallyl Sulfide: Công dụng tương tự như một loại kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa tế bào ung thư biến tính và đẩy lùi tác nhân gây bệnh tim mạnh.
- Ajoene: Hoạt chống chống oxy hóa mạnh, giúp tạo thành hàng rào bảo vệ tế bào khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây ho. Từ đó bảo vệ cơ thể tốt hơn.
- Cách thành phần như vitamin A, B, C, D và các hoạt chất như: idrad carbon, polisaccarit, fito xterin,…có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, giảm viêm nhiễm, thanh mát họng, giúp giảm ho hiệu quả.
Tỏi có vị cay, tính ấm, giúp chữa bệnh ho, cảm cúm,...rất tốt
2. Cách trị ho bằng tỏi
Với cách trị ho bằng tỏi, chúng ta có thể sử dụng tỏi trực tiếp hoặc kết hợp tỏi với một số nguyên liệu khác để tạo ra bài thuốc chữa ho hiệu quả. Dưới đây là một số bài thuốc chữa ho bằng tỏi tại nhà, bạn có thể tham khảo để áp dụng
2.1 Ăn tỏi tươi
Đây là cách dễ làm nhất nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ cao, giúp kháng khuẩn, chống viêm, trừ ho và tiêu đờm nhanh chóng.
Chuẩn bị:
- 1 tép tỏi tươi
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc sạch vỏ, rửa sạch cho ráo nước rồi thái thành từng lát mỏng.
- Cho vào miệng 1 – 2 lát, ngậm cùng với một ít muối.
- Nuốt từ từ để các tinh chất tiết ra từ tỏi thấm sâu vào cổ họng, cho đến khi hết vị cay thì nhổ bỏ.
- Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.
- Ngậm trong khoảng 3 – 5 lát mỗi ngày, không nên ngậm nhiều để tránh tình trạng bị bỏng rát.
2.2 Uống nước ép tỏi
Cách này thường được áp dụng trong trường hợp ho có đờm, đờm nhiều gây vướng ở cổ và khó thở. Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng với người lớn và những người không có tiền sử bị dị ứng.
Chuẩn bị:
- 3 – 5 tép tỏi
- 20ml nước ấm
- 1 ít đường phèn
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc sạch vỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi đem giã nát hoặc xay nhuyễn.
- Pha 20ml nước ấm với tỏi vừa xay và 1 ít đường phèn. Dùng thìa khuấy đều lên cho đường phèn tan hết rồi chắt lấy phần nước cốt để uống 2 lần/ngày.
Uống nước ép tỏi có tác dụng trị ho hiệu quả
2.3 Tỏi nướng
Khi nướng, vị cay nồng của tỏi sẽ bị mất. Đồng thời mang lại mùi thơm dễ chịu cho loại gia vị này nên cách trị ho bằng tỏi nướng này có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, kể cả trẻ con.
Chuẩn bị:
- 2 – 3 tép tỏi còn vỏ
Cách thực hiện:
- Nướng 2 – 3 tép tỏi còn vỏ trên bếp với lửa nhỏ.
- Khi thấy lớp vỏ bên ngoài đã cháy xém thì có thể dừng lại.
- Đợi tép tỏi nguội bớt thì bóc vỏ, ăn trực tiếp để trị ho, tiêu đờm.
2.4 Cách trị ho bằng tỏi và mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh và làm lành các niêm mạc bị tổn thương nhanh chóng nên khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ giúp cắt cơn ho nhanh chóng.
Chuẩn bị:
- 1 củ tỏi
- Mật ong
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc giã nát. Đem trộn với 1 lượng mật ong vừa đủ để được hỗn hợp đồng nhất.
- Sau đó, đem hỗn hợp này đi chưng cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút.
- Đợi hỗn hợp nguội bớt thì chắt lấy phần nước để uống.
- Thực hiện 3 lần/ngày, mỗi lần uống 1 thìa cà phê.
Tỏi và mật ong kết hợp lại với nhau giúp cắt cơn ho nhanh chóng
2.5 Trị ho bằng tỏi và đường phèn
Đường phèn có tác dụng bổ phế, nhuận phế, thanh nhiệt và giải độc nên khi kết hợp với tỏi sẽ tạo nên bài thuốc có tác dụng giảm ho, làm thông thoáng cổ họng và tăng cường chức năng cho hệ hô hấp.
Chuẩn bị:
- 40 – 60g tỏi
- 6g đường phèn
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, cắt làm đôi, cho vào chén.
- Trộn đều tỏi với 6g đường phèn, 50ml nước rồi đem hỗn hợp hấp cách thủy cho đến khi chín mềm.
- Đợi hỗn hợp nguội bớt thì chắt lấy nước uống, có thể ăn cả cái để tăng hiệu quả trị bệnh hơn.
2.6 Cách trị ho bằng tỏi gừng
Tỏi và gừng phối hợp với nhau có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây hại, chống nhiễm trùng, trừ ho, làm loãng đờm, giúp giảm sưng viêm ở cổ họng.
Chuẩn bị:
- 1 củ tỏi
- 15g gừng tươi
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, đập dập hoặc giã nát.
- Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ, thái thành từng lát mỏng.
- Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau, cho thêm một ít đường phèn và 20ml nước lọc vào.
- Cho hỗn hợp trên hấp cách thủy trong khoảng 20 phút.
- Đợi hỗn hợp nguội bớt thì chắt lấy nước uống. Mỗi ngày dùng 1 lần, mỗi lần khoảng 5 – 10 phút.
Tỏi kết hợp với gừng giúp trừ ho, làm loãng đờm, giảm sưng viêm cổ họng
2.7 Tỏi ngâm sữa
Đây là cách trị ho bằng tỏi được khá nhiều người yêu thích. Bởi mùi hăng của tỏi hoàn toàn biến mất, không còn gây cảm giác khó chịu nữa.
Chuẩn bị:
- 1 ly sữa nóng
- 1 tép tỏi
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, giã nát, cho vào ly sữa nóng đã chuẩn bị. Dùng thìa khuấy đều lên và đợi trong khoảng 5 phút rồi uống trực tiếp.
- Uống từ từ và thực hiện 1 – 2 ly sữa mỗi ngày.
2.8 Cách chữa ho bằng tỏi ngâm giấm
Giấm không chỉ có tác dụng sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn gây hại mà các chất chống oxy hóa có trong giấm còn giảm đau rát cổ họng. Vì thế, phối hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo ra bài thuốc chữa ho hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 10 củ tỏi
- 1 chai giấm
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng, cho vào bình thủy tinh sạch.
- Đổ ngập giấm và đậy kín nắp, để nơi khô ráo thoáng mát khoảng 1 tuần.
- Sau 1 tuần, lấy ra sử dụng. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ngậm vài lát tỏi ngâm giấm trong khoảng 15 phút rồi nhổ bỏ và súc miệng lại là xong.
- Kiên trì thực hiện 2 lần/ngày và đều đặn trong vòng 1 tuần, đảm bảo cơn ho sẽ chấm dứt hoàn toàn.
Tỏi ngâm giấm trị ho cực kỳ an toàn, hiệu quả
2.9 Trị ho bằng cách đắp tỏi vào chân
Các tinh chất có trong tỏi sẽ ngấm vào huyệt dũng tuyền dưới lòng bàn chân giúp cải thiện cơn ho hiệu quả.
Chuẩn bị:
- ½ củ tỏi
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn cần xác định huyệt dũng tuyền bằng cách: Co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ lõm xuất hiện tại giao điểm của đường kẻ dọc với đường kẻ ngang tại vị trí 1/3 trước gan bàn chân chính là huyệt dũng tuyền.
- Tỏi bóc vỏ, đập dập, đắp vào lòng bàn chân tại vị trí huyệt rồi dùng bông gạc y tế băng lại.
- Thực hiện phương pháp này trước khi đi ngủ và khi thức dậy thì tháo bỏ ra.
3. Một số lưu ý khi áp dụng cách trị ho bằng tỏi
Khi sử dụng 9 cách chữa ho bằng tỏi ở trên, bạn phải ghi nhớ một số điều sau:
- Không trị ho bằng tỏi cho những người bị lở loét miệng vì chúng có thể khiến vấn đề này trở nên nặng hơn.
- Người đang sử dụng thuốc aspirin, thuốc chống đông máu, người bị tiêu chảy hoặc mắc bệnh gan cũng không được áp dụng các bài thuốc trên.
- Sau khi sử dụng các bài thuốc trên nên súc miệng lại với nước sạch để tránh hôi miệng.
- Uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh để tránh kích thích hệ tiêu hóa.
Trên đây là 9 cách trị ho bằng tỏi. Công dụng trị ho của tỏi khá tốt, tuy nhiên chúng vẫn có thể gây ra một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách. Vì thế, các bạn nên tham khảo chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhé.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
--------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
