Cách Làm Siro Húng Chanh Trị Ho Có Hiệu Quả Hơn Thuốc Tây Cho Bé
Giao mùa là thời điểm trẻ dễ bị mắc các chứng bệnh về hô hấp nhất như: ho, viêm phế quản, viêm phổi,…Tuy nhiên, thay vì lạm dụng thuốc Tây, mẹ có thể áp dụng cách làm siro húng chanh trị ho cho bé dưới đây để cải thiện bệnh.
Dùng siro húng chanh là mẹo dân gian được các mẹ áp dụng phổ biến nhất hiện nay khi trẻ bị ho, họng vướng đờm. Tuy nhiên, các mẹ đã biết cách làm siro húng chanh đúng chuẩn chưa. Bài viết sau sẽ hướng dẫn các mẹ nhé.
1. Tại sao siro húng chanh có tác dụng trị ho?
Các chuyên gia đã nhận định, lá húng chanh có tác dụng trị ho cho cả trẻ em và người lớn là do thành phần chứa colein và carvacrol. Hai thành phần này có tác dụng trị ho, tiêu đờm, trị cảm cúm, viêm họng.
Ngoài ra, carvacrol cũng được chứng minh là có tác dụng ức chế các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, đặc biệt là chứng ho khan, ho có đờm.
Bên cạnh đó, siro húng chanh kết hợp với đường phèn cùng các nguyên liệu tự nhiên như: quất, gừng,…sẽ có tác dụng hòa vị, nhuận phế, trừ đờm. Vì thế, siro húng chanh được xem là bài thuốc dân gian trị ho, tiêu đờm an toàn hiệu quả.
Lá húng chanh có tác dụng trị ho vì thành phần có chứa thành phần chứa colein và carvacrol
2. Cách làm siro húng chanh trị ho cho bé
Chuẩn bị:
- 200g lá húng chanh
- 1 củ gừng tươi
- 15 trái tắc (quất) tươi
- 2 cây sả
- 100g lá hẹ
- 200g mật ong nguyên chất
- 300g đường phèn
- 500ml nước sạch
- 1 quả chanh
- Vỏ của 1 quả quýt
- 1 chút muối hạt
- Dụng cụ hỗ trợ: Rây lọc, máy xay sinh tố, nồi inox,…
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm siro húng chanh trị ho cho bé
Cách nấu siro húng chanh trị ho
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Đầu tiên đem lá húng chanh, lá hẹ, vỏ quýt đi rửa sạch. Sau đó, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và hóa chất bên ngoài (nếu có), rồi vớt ra để ráo nước.
- Tiếp đến, rửa sạch quất và chanh rồi cắt thành từng lát mỏng. Sau đó, bỏ hạt của 2 loại quả này để siro thành phẩm không bị đắng, khiến các bé dễ uống hơn.
- Sả và gừng đem rửa sạch, đập dập là được.
Bước 2: Tiến hành nấu siro
- Đầu tiên, bạn cho lá húng chanh và 500ml nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để được hỗn hợp đồng nhất.
- Tiếp đến, đổ phần nước lá húng chanh này vào nồi inox rồi cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào (trừ mật ong). Dùng thìa khuấy đều lên.
- Đặt nồi lên bếp, đun sôi với lửa nhỏ trong khoảng 1 tiếng đồng đồ để hỗn hợp sánh lại rồi tắt bếp. Lưu ý: Trong quá trình đun, nếu bạn thấy bọt nổi lên trên thì dùng muỗng vớt bỏ bọt đi để siro thành phầm được trong và không bị lợn cợn.
- Sau đó, cho hỗn hợp này qua rây lọc để tách bỏ phần bã. Tiếp tục, cho phần nước cốt vào nồi rồi thêm mật ong vào, đun tiếp với lửa nhỏ. Khi hỗn hợp bắt đầu cô lại còn khoảng 300ml thì bạn tắt bếp.
- Nếu cẩn thận, bạn có thể lọc lại siro một lần nữa qua rây lọc.
- Cuối cùng, đợi siro nguội hẳn rồi cho vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Lưu ý: Trong quá trình đun, nếu bạn muốn biết hỗn hợp đã cô đặc thành siro hay chưa thì bạn chỉ cần nhỏ thử một vài giọt siro vào 1 chiếc bát có chứa nước sạch. Nếu siro còn nguyên, không tan trong nước thì siro đã cô đặc, đạt chuẩn rồi nhé.
Siro húng chanh sau khi hoàn thành nên cho vào hũ thủy tinh, đậy kín nắp để dùng dần
3. Cách sử dụng siro ho húng chanh cho bé
Tùy vào mục đích sử dụng để sử dụng liều lượng hợp lý.
- Trị ho cho bé: Cho bé uống 3 – 5 lần/ngày. Mỗi lần từ 1 – 2 thìa cà phê.
- Tăng sức đề kháng cho bé: Cho trẻ uống 1 – 2 lần/ngày. Mỗi lần từ 1 – 2 thìa cà phê.
- Người lớn: Pha 10ml siro ho húng chanh với nước ấm và uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
4. Siro húng chanh tự làm dùng được trong bao lâu?
Siro húng chanh nếu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh thì có thể được trong khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, bạn cần phải đậy kín nắp và khi lấy siro thì cần phải rửa sạch thìa để tránh làm siro bị hỏng.
Siro húng chanh tự làm có thể dùng được trong 6 tháng nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
5. Một số lưu ý khi sử dụng siro húng chanh trị ho cho bé
Mặc dùng được làm từ các nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính, thế nhưng trong quá trình sử dụng siro trị ho này, các bạn vẫn cần phải lưu ý một số điểm sau:
- Siro húng chanh trị ho này chỉ được dùng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Nếu muốn sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi thì các bạn có thể áp dụng cách làm này với các nguyên liệu đơn giản hơn như: húng chanh, quất và đường phèn.
- Đối với những em bé khỏe mạnh, chỉ muốn sử dụng siro húng chanh để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh xảy ra, các bạn nên cho trẻ uống từ 1 – 2 lần/ngày. Còn những trẻ đang bị ho thì có thể sử dụng 3 – 5 lần/ngày.
- Nên bảo quản siro húng chanh trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng được lâu hơn.
- Trong quá trình sử dụng, bạn phải kiên trì cho bé uống bởi siro tự nhiên thường không mang lại hiệu quả ngay lập tức. Nếu triệu chứng ho, sổ mũi của bé ngày càng nhiều hơn thì cần đưa trẻ đến bệnh viện, cơ sở y tế để được khám và điều trị.
- Bên cạnh đó, bạn cũng phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vệ sinh và vận động để giúp cơ thể bé khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng. Từ đó, nhanh chóng cải thiện các triệu chứng trên.
Trên đây là cách làm siro ho húng chanh trị ho cho bé tại nhà. Các bạn hãy tham khảo để thực hiện cho bé nhé, tránh lạm dụng thuốc Tây quá nhiều, gây ảnh hưởng đến sức khỏe về sau. Và đừng quên truy cập website: mekhoeconthongminh.com mỗi ngày để cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích, giúp mẹ nuôi con khỏe, nhàn tênh.
--------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
