Top 5 Vitamin D3 Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh, Mẹ Nên Biết

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là việc làm rất quan trọng và cần thiết để giúp trẻ phát triển bình thường sau khi chào đời. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D3 bằng thực phẩm, tắm nắng là chưa đủ, ba mẹ nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa vitamin D3 cho trẻ.

Dưới đây là top 5 vitamin D3 cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay, ba mẹ nên tham khảo để bổ sung cho con, giúp trẻ phát triển toàn diện, cao lớn, khỏe mạnh.

1. Vitamin D3 là gì?

Vitamin D3 (holecalciferol-D3) là một loại vitamin tan trong chất béo giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho tốt hơn. Vitamin D nói chung và vitamin D3 nói riêng được cơ thể tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, vitamin D3 còn có trong các loại thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng, sữa mẹ và sữa công thức,…

Hàm lượng vitamin D, canxi và phốt pho vừa đủ sẽ giúp cơ thể phát triển toàn diện, xương chắc khỏe, ngăn ngừa các rối loạn về xương như còi xương, nhuyễn xương, loãng xương,…

Vitamin D3 là dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của hệ xương và răng ở trẻ

2. Tại sao cần bổ sung đầy đủ vitamin D3 cho trẻ sơ sinh?

Theo Tổ chức Y Tế Thế giới WHO: 1000 ngày đầu tiên trong đời chính là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất cho trẻ, tốc độ phát triển nhanh nhất so với mọi giai đoạn khác. Trong năm đầu tiên, trẻ có thể tăng 25cm và trong 2 năm tiếp theo sẽ tăng thêm 10cm mỗi năm nếu trẻ được bổ sung đúng và đầy đủ dinh dưỡng. Vì thế, việc bổ sung vitamin D3 là rất quan trọng. Nếu được bổ sung đầy đủ, trẻ sẽ phát triển bình thường, cân đối cả chiều cao lẫn cân nặng. Ngoài ra, vitamin D3 còn đẩy nhanh quá trình chuyển hóa canxi vào xương, giúp khung xương chắc khỏe, dẻo dai, tăng cường sức khỏe.

3. Các cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Hiện tại có 3 cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ:

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D3

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D3 trong chế độ ăn uống hàng ngày là cách bổ sung vitamin D3 đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay. Các loại thực phẩm giàu vitamin D3 có thể kể đến là: cá hồi, cá trích, cá ngừ, cá mòi, hải sản tôm, hàu, cua, ốc, ngũ cốc, bột yến mạch, các chế phẩm từ sữa,…Mẹ nên đa dạng hóa nhóm thức ăn hàng ngày để bé tiếp nhận đủ không chỉ 1 chất vitamin D3 duy nhất mà còn nhiều dưỡng chất khác.

Phơi nắng

Các mẹ nên dành thời gian tắm nắng cho con từ 10 – 15 phút mỗi ngày trong khung giờ dưới 9h sáng và sau 17h chiều. Tia UVB dưới ánh nắng Mặt Trời là tia có khả năng tổng hợp vitamin D3 và chuyển hóa nó vào xương giúp xương chắc khỏe, kéo dài xương tốt nhất.

Sử dụng thực phẩm chức năng chứa vitamin D3

Bên cạnh 2 phương pháp trên, mẹ nên kết hợp sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D3 cho trẻ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ ngay từ khi sinh ra sau 1 tuần để tăng hiệu quả hấp thu canxi tối đa. Đồng thời nên cho trẻ uống vitamin D3 vào buổi sáng sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Dưới đây là top 5 sản phẩm tốt nhất, bạn có thể tham khảo

3.1 Vitamin D3 Ostelin Infant Drops dang giọt

Vitamin D3 Ostelin Infant Drops là sản phẩm đứng đầu trong danh sách top các sản phẩm bổ sung vitamin D3 tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm do Ostelin – một thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng hàng đầu của Úc.

Vitamin D3 Ostelin Infant Drops

Thành phần:

• Thành phần chính là vitamin D3 400IU

Công dụng:

• Cung cấp lượng vitamin D3 thiếu hụt cho cơ thể giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Nhờ đó, đảm bảo quá trình phát triển khỏe mạnh và bình thường của hệ xương;
• Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh do tình trạng thiếu vitamin D gây ra;
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp chuyển hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ dưới 12 tuổi.

Cách dùng:

• Liều dùng: 1 giọt/ngày
• Đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi: Bạn có thể nhỏ 1 giọt lên đầu ti của mẹ hoặc núm vú sữa rồi cho bé bú ít nhất trong vòng 30 giây.
• Đối với trẻ trên 12 tháng tuổi đến 12 tuổi: Bạn có thể cho bé uống trực tiếp hoặc pha vào nước uống yêu thích của trẻ.

3.2 Vitamin D3 Baby Drops 400 IU của Mỹ

Nhắc đến các sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ, chúng ta không thể không nhắc đến vitamin D3 Baby Drops 400 IU. Đây là loại thực phẩm chức năng được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu dược phẩm nổi tiếng hàng đầu của Mỹ - Drops. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến hàng đầu của Mỹ nên đảm bảo chất lượng cao.

Vitamin D3 Baby Drops 400 IU

Thành phần:

• Trong mỗi giọt vitamin D3 Baby Drops 400IU có chứa 400IU vitamin D3.

Công dụng:

• Bổ sung thêm hàm lượng vitamin D3 cho trẻ nhằm thúc đẩy quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi trong cơ thể, giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh, tăng trưởng chiều cao ổn định;
• Hỗ trợ điều hòa nồng độ canxi có trong xương và máu;
• Tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ dưới 1 tuổi.

Cách dùng:

• Mỗi ngày 1 giọt. Bạn có thể nhỏ giọt vitamin D3 Drops đó lên núm vú của người mẹ hoặc núm vú bình sữa và cho bé bú tối thiểu 30 giây. Hoặc trộn 1 giọt vào sữa, nước ép hoa quả, thức ăn hàng ngày cho bé uống.

3.3 Childlife vitamin D3

Childlife vitamin D3 cũng là một trong những loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D3 tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất bởi Childlife – một thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Mỹ.

Childlife vitamin D3

Thành phần:

• Trong 8 giọt ChildLife vitamin D3 sẽ chứa 500IU vitamin D3. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều loại dưỡng chất khác như vegetable, glycerin, deionized water, vị dâu tự nhiên,..

Công dụng:

• Bổ sung hàm lượng vitamin D3 thiếu hụt cho cơ thể trẻ.
• Giúp cơ thể hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng khác tốt hơn, hỗ trợ việc tăng chiều cao của trẻ nói riêng, phát triển hệ xương khớp nói chung.
• Tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ sơ sinh đến 12 tuổi.

Cách dùng:

• Trẻ sơ sinh đến 1 tuổi: 6 giọt/ngày.
• Trẻ từ 1 – 12 tuổi: 8 giọt/ngày.
• Bạn có thể cho bé uống trực tiếp hoặc hòa chung với các loại nước uống mà trẻ yêu thích.

3.4 Vitamin D3 Pediakid

Vitamin D3 Pediakid là sản phẩm tiêu biểu của thương hiệu Pediakid – thương hiệu hàng đầu tại Pháp chuyên sản xuất thực phẩm chức năng tại Pháp.

Vitamin D3 Pediakid

Thành phần:

Trong 0.08ml vitamin D3 Pediakid sẽ chứa:

• Dầu hướng dương oleic có tác dụng khử mùi.
• Vitamin D3 chiết xuất từ mỡ cừu.
• Vitamin E.

Công dụng:

• Bổ sung hàm lượng vitamin D3 thiếu hụt trong cơ thể. Nhờ đó, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa và hấp thụ canxi giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tốt hơn;
• Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mà trẻ có thể mắc phải do thiếu canxi và các dưỡng chất khác như còi xương, suy dinh dưỡng, răng yếu,...

Đối tượng sử dụng:

• Phù hợp với mọi độ tuổi, bao gồm cả người lớn.
• Đặc biệt vitamin D3 Pediakid là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho trẻ có dấu hiệu còi xương, chậm phát triển, tóc mọc thưa.

Cách dùng:

• Liều dùng: 1 – 2 giọt/ngày (đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dùng để phòng ngừa bệnh còi xương), 4 giọt/ngày (đối với trẻ còi xương). Trong trường hợp thiếu vitamin D3 khác sẽ theo sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế.
• Uống vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

3.5 Vitamin D3 Lineabon K2 + D3

Vitamin D3 Lineabon K2+D3 là sản phẩm đến từ thương hiệu Kinezika – Slovenia. Sản phẩm đang rất được ưa chuộng tại Châu Âu. Tại Việt Nam, loại vitamin D3 này cũng thu hút nhiều bậc cha mẹ bởi dộ an toàn và hiệu quả cao. Hơn nữa, sản phẩm bổ sung đồng thời cả vitamin D3 và vitamin K2 cho trẻ.

Vitamin D3 Lineabon K2 + D3

Thành phần:

• Trong 0.02 ml Vitamin D3 Lineabon K2 + D bao gồm: 400 IU vitamin D3 và 22.5 mcg vitamin K2.
• Ngoài ra, còn có một số loại phụ liệu khác như MCT oil, tocopherol – rich extract,..

Công dụng:

• Bổ sung vitamin D3 và K2 cho cơ thể giúp xương hấp thụ canxi tốt hơn, đồng thời phát triển chắc khỏe, ổn định;
• Cải thiện tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, kén ăn,...;
• Giúp răng phát triển rắn chắc, khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng:

• Thích hợp sử dụng cho trẻ em từ 0 – 12 tuổi. Ngoài ra, người lớn cần bổ sung vitamin D3 + K2 thì cũng có thể sử dụng được.

Cách sử dụng:

• Trẻ từ 0 – 6 tháng: 3 giọt/ngày.
• Trẻ từ 6 – 12 tháng: 6 giọt/ngày.
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 6 – 8 giọt/ngày.
• Trẻ từ 3 – 12 tuổi: 8 – 12/ngày.
• Người lớn: 12 giọt/ngày.

Trên đây là top 5 vitamin D3 cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay. Các bạn nên tham khảo để bổ sung ngay cho con nhé.