Mách Bạn 5 Loại Phẩm Chức Năng Trị Mất Ngủ Tốt Nhất Hiện Nay
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Vì thế, nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ thì phải cải thiện ngay. Hãy thử sử dụng 1 trong 5 loại thực phẩm chức năng trị mất ngủ dưới đây xem sao nhé.
Nếu bạn đang đau đầu, mệt mỏi với tình trạng mất ngủ kéo dài thì hãy tham khảo 1 trong 5 thực phẩm chức năng trị mất ngủ dưới đây để lấy lại giấc ngủ ngon và sâu, giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
1. Thực phẩm chức năng trị mất ngủ là gì?
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ là sản phẩm giúp cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn. Sản phẩm được điều chế từ các loại thảo dược tự nhiên trị mất ngủ nên không có tác dụng phụ, không gây nghiện như thuốc tây.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ thường có 3 loại: dạng viên uống, siro, dạng cốm.
- Dạng viên uống: Được bào chế thành thành viên nang, viên hoàn cứng, viên con nhộng có ưu điểm là dễ dùng, dễ mang theo bên người.
- Dạng siro: Dạng lỏng, đặc sệt có đặc điểm là tác động nhanh nhưng khó vận chuyển, bảo quản.
- Dạng cốm: Dùng để pha với nước uống có tác động nhanh nhưng lưu ý là phải sử dụng nguồn nước sạch, đảm bảo an toàn vệ sinh.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ là sản phẩm giúp cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn
2. Top 5 thực phẩm chức năng trị mất ngủ nổi tiếng nhất hiện nay
Thuốc trị mất ngủ Nature Made Melatonin 3mg của Mỹ
Thuốc trị mất ngủ Melatonin 3mg được nghiên cứu và sản xuất bởi Nature Made – thương hiệu hàng đầu của Mỹ chuyên chăm sóc sức khỏe con người. Sản phẩm dược giới chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ đánh giá rất tốt với thành phần an toàn, không chứa chất tạo màu, không hương vị nhân tạo, không chất bảo quản.
Thuốc trị mất ngủ Melatonin 3mg
Thành phần:
- Calcium (65mg), Melatonin 3mg cùng một số nguyên liệu khác như tinh bột natri glycolate, chất Magie Stearate.
Công dụng:
- Giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu và đi vào giấc ngủ tự nhiên một cách nhanh nhất và sâu giấc nhất.
Cách dùng:
- Người lớn uống 1 viên/ ngày trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Bạn có thể uống cùng với 1 cốc nước.
- Phụ nữ có thai, đang cho con bú hay người đang sử dụng bất kì loại thuốc nào khác phải hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Thuốc trị mất ngủ Natrol Melatonin Sleep
Natrol Melatonin Sleep cũng là thuốc trị mất ngủ hàng đầu của Mỹ. Thuốc được chiết xuất dưới dạn viên nén giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.
Thuốc trị mất ngủ Natrol Melatonin Sleep
Thành phần:
- Thành phần chính là Vitamin B6 (10mg) và Melatonin (3mg). Ngoài ra còn có một số thành phần khác như: Acid Stearic, Magie Stearate, Glycerin, Silicon Dioxide,…
Công dụng:
- Cải thiện đáng kế chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ nhanh và sâu hơn bình thường và sáng sớm thức dậy thấy vô cùng sảng khoái.
- Thiết lập giấc ngủ một cách thư thái nhất, từ đó nâng cao sức khỏe tổng thể của con người, giúp bạn cải thiện hiệu suất công việc cũng như nâng cao khả năng tập trung của bản thân.
- Phân bổ đồng đều lượng melatonin trong suốt cả đêm, đảm bảo giấc ngủ ngủ ngon mỗi tối.
Cách dùng:
- Người bệnh uống 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
- Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc những người đang sử dụng thuốc an thần, thuốc chống rối loạn trầm cảm hay mắc bệnh tự miễn dịch,…cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Thuốc được chỉ định dành cho người lớn, không dành cho trẻ em dưới 12 tuổi.
Viên uống Blackmores Valerian Forte 2000mg
Viên uống Blackmores Valerian Forte 2000mg là thực phẩm chức năng trị mất ngủ của Úc được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu TPCN nổi tiếng Blackmore. Với bảng thành phần được chiết xuất 100% từ cây nữ lang – một loại thảo dược tự nhiên được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị mất ngủ từ xa xưa nên chúng được đánh giá là sản phẩm tốt giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ nhanh chóng.
Viên uống trị mất ngủ Blackmores Valerian Forte 2000mg
Thành phần:
- Valeriana officinalis (Valerian) chiết xuất equiv, khô 2.0 gốc (2000mg), (stand, chứa axit valerian 3.2mg).
Công dụng:
- Làm giảm căng thẳng, bồn chồn gây khó ngủ.
- Cải thiện nhanh tình trạng khó ngủ, mất ngủ, mang đến cho người sử dụng giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Nâng cao chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm.
- Cải thiện tình trạng giấc ngủ bị xáo trộn do căng thẳng, mệt mỏi, thay đổi môi trường.
- Thư giãn tinh thần, cho bạn cảm giác thoải mái hơn, tràn đầy năng lượng vào sáng ngày hôm sau.
Cách dùng:
- Trẻ em dưới 12 tuổi sử dụng theo chỉ định của bác ĩ.
- Người lớn uống 1 viên/ngày, uống trước khi đi ngủ khoảng 30 – 60 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin
Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp bạn ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn. Đây là một sản phẩm của thương hiệu Puritans’s Pride của Mỹ.
Thuốc trị mất ngủ Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin được điều chế ở dạng viên nhai nhằm tăng khả năng hấp thụ và chuyển hóa Melatonin – nguyên nhân chính khiến cơ thể bị mất ngủ, ngủ chập chờn, dễ thức giấc. Qua đó có tác dụng điều hòa giấc ngủ, tạo cảm giác thoải mái, mang lại sự tỉnh táo khi thức giấc.
Thực phẩm chức năng trị mất ngủ Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin
Thành phần:
- Hoạt chất Melatonin là thành phần chính có trong mỗi viên ngậm Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin.
Công dụng:
- Tạo cảm giác buồn ngủ tự nhiên nhất, ngủ sâu giấc.
- Cải thiện tình trạng ngủ chập chờn, ngủ hay tỉnh giấc giữa đêm.
- Hỗ trợ làm giảm tình trạng căng thẳng, uể oải, mệt mỏi.
- Mang lại cảm giác thoải mái sau mỗi lần thức giấc, đồng thời giúp nạp nguồn năng lượng mới để bắt đầu ngày mới.
Cách dùng:
- Trước khi đi ngủ khoảng 60 phút, sử dụng 1 viên Puritan’s Pride Extra Strength Melatonin để ngậm. Sử dụng đều đặn trong vòng 2 tháng rồi tạm ngưng ít nhất 1 tuần rồi mới sử dụng trở lại.
Viên uống trị mất ngủ Swisse Sleep
Viên uống trị mất ngủ Swisse Sleep được điều chế tại Úc bởi hãng Swisse. Sản phẩm này rất được ưa chuộng tại Úc trong thời gian qua và ngày càng phổ biến trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam.
Viên uống trị mất ngủ Swisse Sleep
Thành phần:
- Chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, đặc biệt là cây nữ lang (valerian) và magie làm giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Công dụng:
- Cung cấp magie và các loại thảo mộc tự nhiên giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ tự nhiên hơn.
- Có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, stress, giảm bồn chồn, lo âu.
- Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ do nội tiết, tuổi tác, hoặc do stress công việc.
- Giúp giấc ngủ sâu hơn, hạn chế tình trạng thức dậy nửa đêm.
- Mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu sau khi thúc dậy.
Cách dùng:
- Uống 1 - 2 viên trước khi ngủ khoảng 30 phút – 60 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tóm lại giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Vì thế, nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ hãy khắc phục ngay đi nhé. Hãy thử 1 trong 5 thực phẩm trị mất ngủ trên để đảm bảo giấc ngủ ngon và sâu, tốt cho sức khỏe.
--------------------------------------------------------------
Mẹ Khỏe Con Thông Minh: Shop Mẹ và Bé Hàng Đầu Việt Nam
Website: https://mekhoeconthongminh.com/
Số điện thoại: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, Số 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
